Aktivuj si členstvo a získaj tak prístup k videám a mnoho ďalšieho...
Dnes si nevydýchneš
Lucia ŠvaralLOCA DANCE
Stredná
311 kcal
55 min
0 videní
Informácie o cvičení
Dnes to už nebude oddychové cvičenie ako včera. Rovno si priprav uterák, lebo z potu sa bude liať :-). Dáme si totižto hoďku Toning Intervalu.
Poznámka: Toto video je záznam z priameho prenosu. Preto je tam horšia kvalita zvukového prenosu. A nenájdeš ho medzi ostatnými programami cvičenia. Viac takýchto videí nájdeš v ARCHÍVE, kde je momentálne viac ako 110 hodín záznamov z hodín Loca Dance, Pilates a Toning Interval.
To len ak by Ti naše videá v budúcnosti nestačili :-)
Ahoj, volám sa Lucia a rada by som sa ti trošku predstavila. V prvom rade musíš vedieť, že tanec tvorí kúsok môjho ja. Niečo, bez čoho si tento svet neviem predstaviť, a niečo, vďaka čomu tento svet zbožňujem. Odmalička sa venujem tancu a prešla som si rôznymi štýlmi, až kým som neobjavila svoju srdcovku – latinskoamerické tance. Som veľmi rada, že svoju vášeň môžem posúvať ďalej, a preto viem, že začať s predcvičovaním bola tá najlepšia vec na svete, na ktorú ma môj frajer nahovoril. Začala som s predcvičovaním zumby, neskôr aj s jej inými odrodami, ako sú zumba toning či aqua zumba. Venujem sa aj predcvičovaniu detí v škôlkach a školách. Je úžasné pozorovať detskú radosť z cvičenia. Snažím sa neustále vzdelávať, zlepšovať, a preto som si doplnila vzdelanie aj o ďalšie certifikáty. Už teraz sa teším na všetky odtancované hodiny s tebou a dúfam, že si ich budeš užívať minimálne tak ako ja 😊. Dosiahnuté vzdelanie: Oficiálny inštruktor Zumba basic, Zumba basic 2, Aqua Zumby, Zumba Toning Inštruktor Aerobiku I. kvalifikačného stupňa Inštruktor Body worku Inštruktor Kid fitu Inštruktor Integrated Power Stretchu Výživový poradca Osobný tréner vo fitnescentre