Vianočné pečivo si môžeš vychutnať aj bez výčitiek svedomia. Prinášame ti tie najlepšie vianočné recepty, ktoré potešia celú rodinu.

vianočné pečivo bez výčitiek 

Vianočný špeciál: 10x najlepšie vianočné pečivo bez výčitiek svedomia

Vážila 100 kg a dnes je fitnesskou. Ako sa dokázala zmeniť na nepoznanie?

10 x tradičné slovenské dezerty na zdravý spôsob

Milujem sladké. Čo s tým? - Webinár s Evkou Dvoráčkovou

Božské RAW guľky. Stačia ti 3 ingrediencie!

raw guľky

Sladké dobroty inštruktorky Janky

Pizza je jedným z najobľúbenejších jedál na svete, no klasická verzia nie vždy zapadá do redukčného jedálnička. Táto verzia cottage pizze je však plná bielkovín, nutrične vyvážená a skvelá aj pri zdravom stravovaní.

zdravá pizza

Cottage pizza: Chutná a zdravá alternatíva

Chrumkavá a voňavá pečená ovsená kaša s jablkami a pekanovými orechmi. Perfektné raňajky do práce či na cesty, plné vlákniny a živín!

pečená kaša

Pečená ovsená kaša s jablkami, pekanovými orechmi a voňavým korením

Lahodné langoše bez kysnutia z cottage cheese. Jednoduché, zdravé a plné bielkovín!

langoše bez kysnutia

Pečené langoše bez kysnutia

Rýchly návrat do detstva v zdravšej verzii – šúľance s tvarohovým cestom plným bielkovín.

makove sulance

Bielkovinové šúľance s tvarohom – chuť detstva v modernej forme

Vyber si z 10 zdravých raňajok – sladkých aj slaných! Rýchle, chutné a výživné tipy na skvelý štart do dňa.

sladké a slané raňajky

10 zdravých raňajok pre milovníkov sladkého aj slaného 🍓🥑

Rýchly a výživný pohárik s tvarohom, skyrom, chia a proteínom, ideálny aj na raňajky či zdravý dezert.

chia pohár

Čučoriedkový chia pohárik plný bielkovín

Výzva do plaviek 2025

Fitshaker Virtual B-day

Zapoj sa. Zašportuj si. Urob dobrý skutok. Získaj medailu.

10 rokov = 10 km = 1 medaila

Daruj pohyb!

Darčekový poukaz je vždy dobrý nápad

Darčekový poukaz na členstvo

Lyo ovocie

Zachováva si až 98 % výživových hodnôt!

Prémiové chrumkavé lyofilizované ovocie

Basic kolekcia v 3 farbách

Fitshaker BASIC kolekcia oblečenia dostupná v ďalšej žiadanej Nude farbe!

Ušili sme to, čo sme samy hľadali. Ty už nemusíš!

Lyo ovocie v čokoláde

Prémiové lyofilizované ovocie v prémiovej čokoláde.

Dokonalé lyofilizované ovocie v čokoláde

Fit novinky a bestsellery

Vybav svoje domáce fitko s nami

Máš všetko, čo potrebuješ na cvičenie?

Blog

Články so značkou: zdrave dezerty