Blog
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Open Menu
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Odhlásiť
Close Menu
Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky
Články so značkou degradácia
Chudnutie
13 feb 2019
Cvičím, ale nedosahujem želané výsledky. Kde je problém?
Čo je to vlastne degradácia tréningu? Čo je spôsobuje? Tréner Matúš špirko našiel minimálne 2 dôvody, prečo nedosahuješ želané výsledky, hoci pravidelne cvičíš.
Matúš Špirko
Daruj pod stromček šancu byť fit!