Články so značkou cvicenie s vlastným telom

Všetky

Recepty

Zdravie

Cvičenie

Stravovanie

Všeobecné

Premeny

Fitshaker podcasty

Chudnutie

Pre fitmaminky

Sebarozvoj a motivácia

Tehotenstvo

Myslíme ekologicky!

Fit pobyty a dovolenky

Články so značkou: cvicenie s vlastným telom

17 Feb 2016

12 účinných cvikov s vlastnou váhou na posilnenie celého tela!

Nevieš ako cvičiť doma? Cvičenie s vlastnou váhou s trénerkou Jankou Jánošíkovou. Zacvič si tieto cviky na spevnenie celého tela. Posilňovanie vlastným telom je jednoduché a efektívne.

Janka Jánošíková