Blog
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Open Menu
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Odhlásiť
Close Menu
Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky
Články so značkou červená řepa
Recepty
21 sep 2023
Tip na lehkou večeři: pečený ovčí sýr s olivami, rajčaty a červenou řepou
Udělej si tuto pečenou zeleninu s ovčím sýrem například i jako lehkou večeři.
Júlia Rašlová
Recepty
30 máj 2023
Krupkový salát s červenou řepou a tempehem
Vyzkoušej tento rychlý a chutný salátek, který máš připravený na talíři za 15 minut. Je to veganská rozkoš na jazyku.
Romana Cibulková
Recepty
6 apr 2023
Lehký quinoa salát s červenou řepou, sýrem a vlašskými ořechy
Vyzkoušej tento výživný salát obohacený o quinou, červenou řepu, špenát a sýr. Doplnit ho můžeš slaďoučkými hrozinkami a posypat vlašskými ořechy. A dokonale vyvážené chutě jsou na světě.
Antónia Smetanková
Recepty
9 mar 2023
Jemné karbanátky z červené řepy vhodné i pro vegany
Vyzkoušej recept na tyto veganské karbanátky z červené řepy, které můžeš zakomponovat například i do burgeru nebo klidně sníst samostatně s přílohou. Určitě si je zamiluješ.
Antónia Smetanková
Recepty
18 feb 2023
Rychlé a lahodné kuřecí maso s rýží s červenou řepou
Vyzkoušej tento recept na kuřecí maso s řepou.
Ivana Maheľová (Eľková)
Recepty
18 feb 2023
Cestoviny s červenou repou a paradajkami, hotové do pol hodinky
Tieto nádherne vyzerajúce cestoviny ťa prekvapia príjemnou chuťou, aj keď nepatríš k ľuďom, čo obľubujú červenú repu.
Antónia Smetanková
Recepty
6 feb 2023
Jednoduché kuřecí kari s červenou řepou
Toto jednoduché kuřecí kari s řepou je zdravé, syté a uděláš ho super rychle.
Antónia Smetanková
Recepty
10 jan 2023
Zapečené toasty k snídani s náplní z červené řepy, mrkve a Lučiny
Výborná snídaně, přesnídávka nebo svačina. Zapečený toast s červenou řepou, mrkví a Lučinou v jedné náplni.
Antónia Smetanková
Recepty
14 dec 2022
Šťavnatý pečený losos s citrusovou omáčkou a bramborové pyré s červenou řepou
Zkus na štědrovečerní tabuli připravit tuto kombinaci lososa s bramborovo-řepným pyré.
Ivana Maheľová (Eľková)
Recepty
19 sep 2022
Zapékaná červená řepa se sýrem a kuřecím masem
Vyzkoušej tento výborný a hlavně rychlý recept na zapékanou červenou řepu se sýrem a kuřecím masem, vhodný k večeři nebo obědu.
Antónia Smetanková
Recepty
12 sep 2022
Zdravé celozrnné kynuté muffiny z červené řepy
Co si tak připravit celozrnné kynuté muffiny z červené řepy? Jsou výborné nejen samotné, ale i jako příloha k salátu nebo polévce.
Antónia Smetanková
Recepty
14 jún 2022
Řepové quinoto s rukolou a sýrem feta
Máš ráda rychlé, zdravé recepty? I my, a proto ti opět přinášíme bleskový, výživný oběd s quinoou a červenou řepou.
Stanka Šišková
Recepty
31 máj 2022
Zdravé křupání: Řepové trojúhelníčky se semínky
Potřebuješ zahnat hlad a přitom dodat organismu jen to nejlepší? Upeč si řepové krekry se semínky.
Júlia Rašlová
Recepty
17 máj 2022
Křupavé řepové placky s kysaným zelím
Výborné jídlo zejména do chladných dnů, které ti doplní vitamín C. Ochutnej řepové placky s kysaným zelím.
Júlia Rašlová
Recepty
28 apr 2022
Řepová quinoa s tempehem
I vegani si můžou připravit jídlo bohaté na bílkoviny. Vyzkoušej recept do 30 minut z červené řepy, quinoy a tempehu.
Romana Cibulková
Recepty
24 apr 2022
Krémové řepové rizoto s kuřecím masem: tip na pestrý, chutný a výživný oběd
Toto řepové rizoto s kuřecím masem je plné vitamínů i bílkovin. Na talíři hraje krásnými barvami. Pochutnají si na něm děti i dospělí. Užij si jeho přípravu.
Antónia Smetanková
Recepty
28 mar 2022
Zdravý perník z červené řepy, který chutí překoná tvá očekávání
Vyzkoušej tenhle recept na zdravý perník z červené řepy i ty. Uvidíš, jak mile tě překvapí, že v něm chuť červené řepy ani necítíš, ale její benefity si užiješ.
Stanka Šišková
Recepty
26 mar 2022
MEGA dobré vafle z červené řepy, bohaté na vlákninu
Pojď s námi vyzkoušet tento chutný sladký recept na vafle z červené řepy.
Júlia Rašlová
1
2
Daruj pod stromček šancu byť fit!