Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Omáčky nielen k mäsu, ako ich nepoznáš. Zdravé chutney 3x inak?

Články z kategórie Recepty » Ostatné »

Nepatria pod žiadnu kategóriu, no napriek tomu sú dôležité :-)


03/08/2016

Omáčky nielen k mäsu, ako ich nepoznáš. Zdravé chutney 3x inak

Patríš k milovníkom omáčok? Máš rada nové a zaujímavé chute? Chceš prekvapiť svojich blízkych niečím netradičným? Ak sa chystáš na grilovačku alebo plánuješ pohostenie pre priateľov, tieto recepty by si mala vyskúšať. Skvele sa hodia k marinovanému mäsku či rybe alebo dotvoria aj vegetariánsky pokrm. Nechaj sa inšpirovať týmito originálnymi kombináciami :-).
Autor: Veronika Kašická
30/12/2015

6 x zdravé chuťovky na silvestrovskú párty

Príchod nového roka musíš poriadne osláviť! A k parádnej oslave neodmysliteľne patrí aj dobré jedlo. A dobré sa nemusí vždy rovnať nezdravé. Presvedč sa sama a vyskúšaj niektorý z našich tipov na zobkanie, pokiaľ budeš čakať na novoročný ohňostroj. Inšpirácie na riadnu silvestrovskú veselicu aj na papučové vysedávanie pri telke :-).
Autor: Silvia Hadeková
05/12/2015

Prudko návykové tekvicové smoothie na zahriatie

Neviem ako ty, ale ja mám v týchto chladnejších dňoch, ráno chuť na niečo: teplé, sýte a lahodné. Na niečo s príchuťou rýchlo sa šíriacej, omamnej vône škorice. Čarovných Vianoc. A preto si do svojho smoothie mixéra už „nesúkam“ zelené listy šalátov (áno, pravidelná dodávka od rodičov je dočasne pozastavená), ale snažím sa pripraviť si zahrievajúce smoothie.… Continue reading
Autor: Lucia Švaral
27/11/2015

5 prírodných liekov, ktoré zatočia s prechladnutím a posilnia imunitu!

Každým rokom vnímame teplotné výkyvy počas jednotlivých ročných období intenzívnejšie. Dôsledkom toho sme náchylnejší na chrípku, prechladnutie, či rôzne vírusy. Krásna modelka Vanda, ktorá sa stravuje RAW stravou nám v tomto článku prezradí, že to ide aj bez liekov. Už niekoľko rokov ich nekonzumuje a riadi sa slovami Hippokrata: „Nech je jedlo liekom a liek jedlom”.… Continue reading
Autor: Vanda Dita Gallo
29/08/2015

Zdravie v pohári – výživná omáčka, ktorá podporuje chudnutie!

Máš chuť na špaldové cestoviny, ale kupované omáčky vo fľašiach a konzervách ťa nelákajú? Tak to ťa chválime a máme pre teba tip na omáčku, ktorá ťa nádherne zasýti a dodá ti ohromné množstvo živín. Pripravíš ju z baklažánu, paradajok, paprík a hrášku. Hotová je za pár minút a keď si zavaríš do zásoby, stačí len… Continue reading
Autor: Patrícia Čeľovská
25/07/2015

3 najlepšie, zdravé, letné limonády úplne bez výčitiek

Zdravé a čerstvé limonády sú skvelá voľba na doplnenie tekutín počas dňa, ktoré je potešením nie len pre telo, ale aj pre dušu. Lahodné chute, lákavé farby a žiadne farbivá či cukor. Ak sa vyhýbaš sladeným nápojom a cez deň piješ, tak ako ja, zväčša čistú vodu, či vodu s citrónom, čerstvé limonády sú výborné… Continue reading
Autor: Andrea Peniaková
09/06/2015

Čo piť počas horúcich dní? Vyskúšaj tento prírodný nápoj!

Dni, kedy slniečko hreje viac ako je príjemné, sa potrebujeme neustále zásobovať tekutinami. Ak ti čistá voda už prestáva chutiť alebo len potrebuješ malú zmenu, máme pre teba tip na fantastický letný nápoj. Úžasne ťa osvieži, má blahodarný vplyv na naše zdravie a chutí fantasticky. A ako bonus, je z prírody! Chceš vedieť o tomto… Continue reading
Autor: Lucia Jurčová
28/05/2015

Bryndza – táto slovenská národná špecialita má zázračné účinky!

Bryndzové halušky – naše národné jedlo, ktorému neodolá hádam žiaden Slovák a s nadšením si ich vychutnáva každý cudzinec. Síce nesadne na prvé ochutnanie každému, ale rozhodne by sme ju mali pravidelne konzumovať, ak chceme byť zdraví. A vôbec ju nemusíme kombinovať s bielou múkou a slaninkou. V našej kuchyni má široké využitie a pre naše telo fantastické účinky! Pozor, ale… Continue reading
Autor: Lucia Jurčová
04/09/2014

Letný recept na ľadovú kávu z našej novej fitness kuchárky

Pamätáš si na článok na tomto blogu, kde som našich čitateľov prosil o tipy na fajn fitnessky, inštruktorky a trénerky, ktoré by prispeli svojimi receptami do našej knihy “Z fitka do kuchyne 2, alebo čo jesť počas celého dňa a nepribrať” ? Tak táto e-kniha je už na svete. A dnes ti prinášame jeden recept z bonusovej… Continue reading
Autor: Peter Švaral
12/08/2014

Zdravé zaváranie!

Tento rok bola dobrá úroda ovocia. Aspoň u nás v záhrade. Tak ma donútilo zamyslieť sa nad tým, ako ovocie „uskladniť“ na horšie časy. Väčšina z nás zavára, robí lekváry či džemy. No, tejto možnosti som sa doposiaľ vyhýbala, keďže viem koľko cukru pri tom spotrebujeme. A keďže sa bielemu cukru (aj hnedému) vyhýbam na… Continue reading
Autor: Martina Káčerová

Vyhľadávanie

Začíname 9.novembra!

Začíname 9.novembra!

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.