Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Lahodná perníková horúca čokoláda s chuťou lieskových orieškov?

Články z kategórie Recepty » Nápoje »

Horúce nápoje na chladné dni, ale aj studené nápoje ideálne na leto.


05/12/2017

Lahodná perníková horúca čokoláda s chuťou lieskových orieškov

Jeden z mojich obľúbených spôsobov, ako sa v zime zahriať je dopriať si dúšok horúcej čokolády. Chutí lahodne a je plná antioxidantov. Štúdie preukázali, že tmavá čokoláda ma veľa benefitov pre naše zdravie. Napríklad, znižuje krvný tlak, zlepšuje inzulínovú citlivosť, znižuje produkciu stresových hormónov, zlepšuje krvný tok a je prospešná pre naše srdiečko. Moja horúca čokoláda ťa navyše poteší… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
29/10/2017

12x jesenné zdravé koláče, ktorým neodolá žiadny mlsný jazýček

Typicky anglické počasie nás privíta vždy na jeseň. Hmly, prízemné mrazy, vlhko a sychravo. No jeseň má aj svoju hrejivú stránku. Prináša nám chutné plody, z ktorých vieš v kuchyni robiť zázraky. Tekvica, oriešky, jablká a hrušky. Môžeš ich jesť nespracované, no oveľa viac ťa potešia v podobe sladkého koláčika. A nielen tak hocijakého, ale… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
24/10/2017

Tekvicové latte s mandľovým mliekom, ktoré ťa príjemne zohreje

Horiace sviečky, prízemné mrazy, husté hmly a prekrásne teplo domova. Obdobie tekvíc, padajúce listy, večerné utíchanie ulíc a čas strávený so svojimi blízkymi. Toto všetko jednoznačne predstavuje jeseň. Každý rok sa na ňu tešíme, akoby prichádzala po prvýkrát – užívame si jej momenty a postupne sledujeme, ako nastávajú chladnejšie dni a túžime po horúcich nápojoch, ktoré nás zahrejú zvnútra i zvonku.… Continue reading
Autor: Dominika Pócsová
11/08/2017

Domáci ľadový čaj z broskyne! Jednoduchý recept bez zbytočného cukru!

Leto máme v plnom prúde a počet horúcich dní pomaly pribúda. Nielen počas takýchto horúčav, ale celkovo by sme nemali zabúdať na pitný režim. Jeho dodržiavanie je nesmierne dôležité pre náš organizmus. Okrem čistej vody, bylinných čajov či čerstvých štiav, si môžeme dopriať aj takéto ovocné osvieženie vo forme ľadového čaju. Príjemne osvieži, dodá telu tekutiny a taktiež… Continue reading
Autor: Viktória Janov
22/06/2017

10x domáce letné limonády a drinky

K letnému posedeniu neodmysliteľne patria aj limonády a koktaily. Nie vždy však natrafíš na kaviareň, kde podávajú letné drinky bez zbytočného pridaného cukru či sladených sirupov. Ak si nie si istá, odolaj pokušeniu vysedávania na terase pri sladkom drinku a radšej si takýto sprav doma. Ponúkame ti 10 nápadov na letné tekuté osvieženie. Ktorý z… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
14/04/2017

Jablkovo-citrusové smoothie: reštart ideálny hneď na ráno!

Naštartuj svoje telo s týmto čerstvo pripraveným nápojom, ktorý ti dodá dostatok vlákniny, vitamínov a podporí tvoj imunitný systém. Zdravé smoothie je skvelou voľbou k raňajkám! Ranný rituál pri krájaní ti pomôže vyčisť myseľ a dobre sa naladiť na nový deň.
Autor: Antónia Puškášová
23/03/2017

Káva alebo smoothie na ráno? Čo takto dať si oboje? Vyskúšaj lahodné kávovo-banánové smoothie

Na tomto smoothie si pochutnáš aj ty, ktorá nie si fanúšičkou kávy. Ak si ranné vtáča a nebojíš sa experimentov, kávovo-banánové smoothie si zamiluješ. Jednoduché zloženie, zdravé a chutné ingrediencie sa postarajú, aby si do dňa vkročila s tou správnou náladou. Nápoj ťa zasýti, prebudí a dodá energiu. Vhodný k ľahším raňajkám alebo ako rýchly olovrant. Jeho príprava zaberie trošku… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
17/02/2017

Smoothie, ktorý ti rožiari pleť a dodá energiu

Jednoduchý smoothie, ktorého príprava je veľmi rýchla a výsledky sú viac ako úžasné. Ideálne je, keď zakomponuješ výrobu smoothie do svojej dennej rutiny. Vtedy uvidíš na sebe príjemné zmeny ako napríklad zlepšenie trávenia, spevnenie nechtov, vlasov a dokonca budeš mať žiarivejšiu pleť.
Autor: Michaela Ježíková
12/02/2017

Valentín sa blíži! Skús tieto 3 sexy tipy a rozmaznávaj svoje telo podľa tajomnej Ayurvedy.

Skúsme tento rok deň svätého Valentína povýšiť a osláviť inak. Ľúbiť začnime od seba a posúvajme našu lásku ďalej. Či už ste šťastne zaľúbení, alebo nie, na tom vôbec nezáleží. Dajme sebe a svojmu telu pekný darček a rozmaznávajme sa. Samozrejme chutne, sladko a hlavne zdravo. Mám pre vás tipy na Valentín inšpirované hlbokou múdrosťou… Continue reading
Autor: Vanda Dita Gallo
30/08/2016

Tieto potraviny ťa účinne schladia + 3 recepty na svieže smoothies

Leto je synonymom slnečných dní, kúpania sa, chladných nápojov, piva a zmrzliny. No a povedzme si to na rovinu – väčšinu času sa cítime ako vo fínskej saune. I keď letné dni milujem, teplo je pre mňa často veľmi vyčerpávajúce a počas dňa sa mi nechce nič iné iba leňošiť niekde v tieni. Ako sa… Continue reading
Autor: Vanda Dita Gallo

Vyhľadávanie

Vyše 100 receptov pre deti

Vyše 100 receptov pre deti

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.