Vyhľadávanie
Články z kategórie Recepty » Jedlá z mäsa »
26
27/02/2020
Ako prepašovať červenú repu aj do detského jedálnička? 10x cviklové recepty TU
Pre mnohých je cvikla v pokrmoch synonymum sterilizovanej „pochúťky“, chutí kyslo a jedáva sa prevažne ako príloha k mäsu. Naše maminy ju stále takto zvyknú pripravovať. No toto je naozaj len jedna z tisíc možností jej využitia. A keďže cvikla má prirodzene sladkú chuť, získať na ňu detičky bude možno jednoduchšie ako si si myslela.… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
44
24/02/2020
Nedrž diétu, najedz sa do sýta! Jedálniček na chudnutie na celý deň TU
Poznáš pravidlo, že ak chceš chudnúť, musí byť tvoj kalorický výdaj vyšší ako príjem? Čo sa stravy týka, znamená to, aby príjem kalórií zo stravy za celý deň bol nižší ako to, koľko kalórií denne spáliš (napr. pri tréningu, ale rovnako aj pri činnostiach ako tlkot srdca, dýchanie a pod., ktoré označujeme pojmom bazálny metabolizmus).… Continue reading
Autor: Katka a Simča
41
10/02/2020
Aj takto môže vyzerať zdravý vyvážený jedálniček na chudnutie na celý deň
Ahoj. Práve si sa dostala k prvému zo série článkov, v ktorých si ukážeme, ako by mohol vyzerať vzorový jedálniček na 1 deň, ak je tvojím cieľom schudnúť. Ako iste vieš, jedálničky na mieru nerobíme. Našou snahou je, aby sa každá z vás naučila vytvoriť si jedálniček sama, podľa vlastných preferencií či denného režimu. Nakoľko… Continue reading
Autor: Katka a Simča
51
21/01/2020
Recept na kuracie rezne v cestíčku z orechov a smotany, pečené v rúre
Máš rada tradičné jedlá? Čo takto pripraviť si recept na kuracie rezne netradičným spôsobom? Namiesto klasického trojobalu ich urob v cestíčku z orechov a smotany. No a nevysmážaj ich, ale upeč v rúre. Dostaneš zaujímavé jedlo, na ktorom si pochutí celá rodinka. Ako prílohu nedávaj ryžu či zemiaky, ale skombinuj ich so zeleninou. Mňam, mňam!
Autor: Júlia Rašlová
56
10/01/2020
12x najlepšie recepty za rok 2019
Nedávno sme oslávili príchod nového roka 2020. Skôr ako však dáme úplnú bodku za tým predchádzajúcim, poďme si ho trošku zrekapitulovať. Nebudeme ti tu teraz písať o všetkých úspechoch, ktoré sa nám za minulý rok podarili, o tom by musel byť samostatný článok (ak by si si ho chcela prečítať, daj nám vedieť a pripravíme).… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
11
10/12/2019
Pečené kačacie stehná so zemiakmi: tip na slávnostný obed
Kačacie stehná nepatria práve k diétnym jedlám. Dajú sa však pripraviť tak, aby sa nestali naozaj kalorickou bombou. Pokiaľ zvolíš namiesto kapusty a knedle ľahšiu prílohu, môžeš si na kačacích stehienkach pochutiť bez výčitiek. Ak potrebuješ ešte ubrať kalórie, vynechaj zemiaky. Tak či onak, najdôležitejšie je, aby ti jedlo nespôsobovalo stres. Veď predsa kačku nejedávaš… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
41
03/12/2019
Famózne plnené batatové lokše s kuracím mäsom: tip na zdravý obed
Bataty sú nielen veľmi výživné a chutné, ale sú raz dva mäkké a navyše aj majú krásnu farbu. Môžeme si z nich pripraviť aj pekné farebné lokše, ktoré môžeme naplniť buď touto zmesou s kuracím mäsom, alebo použijeme napríklad aj rôznu zeleninu podľa chuti. Lokše môžeme podávať na obed, prípadne si ich zabaliť na cesty… Continue reading
Autor: Viktória Janov
33
07/08/2019
Cuketové špagety s mletým hovädzím mäsom: tip na zdravý obed plný bielkovín
Boli časy, keď mi cuketa až tak nechutila. Dnes ju milujem a robím z nej rôzne varianty jedál. Najnovšie sa mi dostal do rúk struhák na zeleninu, takzvaný špiralizér. Hneď som vyskúšala cuketové špagety. Keďže sa klasickým špagetám z bielej múky snažím vyhýbať, tieto mi ich úplne nahradili. Keď používam v recepte mäso, vždy dbám… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
51
12/07/2019
Tip na rýchly obed či večeru: celozrnné tortilly plnené medovým morčacím mäsom
Najesť sa rýchlo, chutne a hlavne zdravo je asi priorita každej z nás. Aj preto vznikol tento rýchly recept plný chuti, zeleniny a farieb. Priprav si aj ty na obed či večeru takéto šťavnaté celozrnné tortilly plnené medovým morčacím mäskom, zeleninou a smotanou.
Autor: Veronika Kašická
4
03/07/2019
Hrachové placky ako famózna príloha k mäsu v omáčke: zdravý obed aj pre deti od 1,5 roka
Už ma omrzeli klasické prílohy. Ryžu a zemiaky mám vyskúšané na milión spôsobov. Doma sme veľkí milovníci hrášku, preto som sa rozhodla vyrobiť hrachové placky. K tomu som zvolila neuveriteľne chutnú paradajkovú omáčku s mletým mäsom ala „boloňská“. Poď aj ty vyskúšať tento skvelý recept. ;-)
Autor: Veronika Kašická
Lahodný BIO orieškový krém
