Informácie o inštruktorovi
Ahoj, volám sa Dáša Vlčková, som vyštudovaná pôrodná asistentka s praxou na pôrodnej sále a fitnes trénerka. Tiež som mama dvoch detí a tretie je na ceste 😊.
Ako som sa z pôrodnej sály dostala k cvičeniu?
Už od 15 rokov sa aktívne venujem tancu – tanec a pohyb sa stali neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Najprv som začínala cvičiť v rámci predpôrodných kurzov. Bavilo a napĺňalo ma to tak, že som časom absolvovala ďalšie kurzy cvičenia až po školu fitnes trénera. Momentálne sa už skoro 20 rokov venujem cvičeniu, prevažne tehotným ženám a ženám po pôrode.
Vzdelanie:
- Vysoká škola zdravotnícka – Dušková, Praha 5
- Stredná zdravotnícka škola – 5. Května, Praha 4
- Fitness akademie Ronnie.cz
- Sussex County Community College – 1 rok štúdia v USA
Skúsenosti:
- Práca na pôrodnej sále UPMD – Podolí
- Kurzy predpôrodnej prípravy, pomoc s dojčením
- Individuálne tréningové plány a cvičenie
- Lektor cvičenia: cvičenie na lopte, pilates, joga pre tehotné, problémové partie, cvičenie – zdravý chrbát, cvičenie – metóda SM systém
Programy

