Informácie o cvičení
Určite to poznáš. Neodcvičíš video a už prichádzajú výčitky. Dáš si niečo viac kalorickejšie..a sú tu: výčitky. A práve do tejto témy sa ponoríme hlbšie.
Rozoberieme si:
- čo je to vina a prečo ju cítime
- aký je rozdiel medzi vinou a zodpovednosťou
- odkiaľ pramení vina
- čo s ňou robiť?
Počas videa si zapisuj dôležité myšlienky a do komentára nám napíš, aké myšlienky ťa zaujali najviac :).
Pomôcky
Bez pomôcok
Inštruktor
Mgr. Jana "Dajana" MišurováJe terapeut a sprievodca sebapoznaním.
Je terapeut a sprievodca sebapoznaním. Venuje sa neurokybernetike, spájajúcej psychológiu, neurovedy, kvantovú fyziku a metafyziku. Pri terapeutickej práci sa zameriava na podvedomie, mentálne a emočné vzorce, ktoré sú "zodpovedné" za stav nášho života. Sama si prešla dlhoročným tlakom na seba, potrebe byť najlepšia, či nenávisťou k telu. Práve skrz svoje sebapoznanie a sebaprijatie je nádhernou ukážkou toho ako sa dá žiť úplne inak. “Bude mi cťou, ak ti budem môcť ukázať silu a moc, ktorá v tebe drieme.”
Čítať viac
