Informácie o cvičení
Trošku netradičné spojenie sexuálnej energie a chudnutia, však? Monika ti však vo videu prezradí ako tieto 2 možno zdanlivo nesúvisiace veci so sebou súvisia.
Prezradí ti ako podporovať vlastnú motiváciu cez vlastnú sexualitu. Alebo aj to ako každý deň kultivovať svoju sexuálnu energiu, aby nám priniesla lepší pocit zo seba a z nášho vlastného tela. Prezradí nám tiež jednoduchú úlohu na každučké ráno a každučký večer, ktorú síce možno aj bežne robíme, ale nie až s takým dôrazom. Stačí však zmeniť málo a pravdepodobne sa zmení veľa.
Dosť bolo slov, poď si vypočuť Monikine video :-).
Pomôcky: bez pomôcok
Pomôcky
Bez pomôcok
Vhodné
Inštruktor
Monika StehlíkováVÝZVA DO PLAVIEK 2022
Som sprievodkyňou na ceste k hlbokému prepojeniu s telom a jeho múdrosťou. Som aj psychoterapeutkou a odborníčkou na vedomú prácu s telom. Mám ukončenú psychológiu, tanečno-pohybovú psychoterapiu, symboliku tela a mnohé prístupy práce s telom. Tejto téme sa venujem už 26 rokov. Som autorkou knihy Tajomstvo reči tela a celoročného online cyklu tréningov Z HLAVY DO TELA. Mojimi programami, tréningmi a konzultáciami prešli tisíce ľudí. Pracujem s veľkou dávkou ľudskosti a profesionality. Mojou hlbokou túžbou je, aby sa na Slovensku žilo s väčšou ľahkosťou. Ako? Cez láskavosť k sebe!
Čítať viac
