Gratulujeme! Máš už odcvičené!

Video sme ti práve pripísali do tvojho kalendára

Chceš si zacvičiť toto video?

Aktivuj si členstvo a získaj tak prístup k videám a mnoho ďalšieho...

Nasmeruj pozornosť do svojho srdca

Hostia
HostiaVÝZVA
Ľahká
0 kcal
4.9
15 min
226 videní

Informácie o cvičení

Počul/a si už pojem SOUNDHEALING? Častokrát sa nám tento pojem spája iba so zvukom misiek. V tomto videu však dostaneš viac. Že to niesú len misky a zvuky iných nástrojov, ale i ľudský hlas a vibrácie, ktoré si možno nikdy nezažil/a. Je úplne v poriadku, či ostaneš sedieť, alebo si ľahneš. Lucka ťa prevedie zážitkom, ktorý len tak kdekoľvek neobjavíš. Ak už poznáš tento spôsob relaxácie a stíšenia, uži si to s nami naplno. Ak si absolútny nováčik, otvor svoju myseľ a dovoľ si zažiť niečo iné - a sama sa rozhodni, aký tomu dáš prívlastok.

EXTRA TIP: Ak chceš zlepšiť efekt a kvalitu tvojho zážitku, vypočuj si tento soundhealing prostredníctvom slúchadiel.

Pomôcky

Bez pomôcok

Inštruktor

Hostia
HostiaVÝZVA
Zaujímaví hostia, odborníci a tréneri, ktorí ti prezradia svoje tipy či rady v rôznych oblastiach svojho pôsobenia.
Čítať viac

Zapojené partie

Celé telo
Body background
Strokes
SHOULDERS
CHEST
BICEPS
TRICEPS
FOREARM
ABS
QUADS
CALVES
GLUTES
LATS

Moja poznámka