Informácie o cvičení
Vieš čo sú osobné hranice a ako ovplyvňujú tvoj každodenný život? Vo videu si do hĺbky rozoberieme tému hraníc pre náš spokojnejší a šťastnejší život.
Ďalej sa vo videu dozvieš:
- ako spoznať čo naozaj chcem a kde je moja hranica
- ako svoje potreby odkomunikovať s okolím
- čo robiť ak to okolie nechce prijať a prídu od okolia výčitky
- aký je rozdiel medzi zdravo nastolenou hranicou a egoizmom.
Tieto videá si pokojne vypočuj aj viackrát, alebo si z nich pozapisuj dôležité myšlienky. Ale najmä, mysli na to dať ich do praxe. Držíme palce na tvojej ceste k vnútornému sebapoznaniu :).
Pomôcky
Bez pomôcok
Inštruktor
Mgr. Jana "Dajana" MišurováJe terapeut a sprievodca sebapoznaním.
Je terapeut a sprievodca sebapoznaním. Venuje sa neurokybernetike, spájajúcej psychológiu, neurovedy, kvantovú fyziku a metafyziku. Pri terapeutickej práci sa zameriava na podvedomie, mentálne a emočné vzorce, ktoré sú "zodpovedné" za stav nášho života. Sama si prešla dlhoročným tlakom na seba, potrebe byť najlepšia, či nenávisťou k telu. Práve skrz svoje sebapoznanie a sebaprijatie je nádhernou ukážkou toho ako sa dá žiť úplne inak. “Bude mi cťou, ak ti budem môcť ukázať silu a moc, ktorá v tebe drieme.”
Čítať viac
