Informácie o cvičení
Dnes sa pozrieme na tému našich vnútorných hlasov a to najmä takých, ktoré nám neslúžia. Častokrát vo svojom vnútri cítime nedocenený, ukrivdený a práve o týchto hlasoch sa budeme rozprávať. Pôjde o krásnu tému vnútorného dieťaťa.
Janka nás vo videu naučí jednoduchú techniku, ktorú môžeme začať praktizovať hneď a ktorá môže zmeniť všetko. Je však dôležité ju praktizovať počas celého dňa :)
Okrem toho sa vo videu dozvieš:
- prečo sa v nás objavuje hlas- “robím veľa a nikto ma neoceňuje”?
- čo s týmto hlasom robiť?
- prečo sa oceňovať za všetko čo robíme?
- ako pracovať s kritikou a ako ju vedieť prijať?
Maj krásne počúvanie a držíme palce v praktizovaní oceňovania! :)
Pomôcky
Bez pomôcok
Inštruktor
Mgr. Jana "Dajana" MišurováJe terapeut a sprievodca sebapoznaním.
Je terapeut a sprievodca sebapoznaním. Venuje sa neurokybernetike, spájajúcej psychológiu, neurovedy, kvantovú fyziku a metafyziku. Pri terapeutickej práci sa zameriava na podvedomie, mentálne a emočné vzorce, ktoré sú "zodpovedné" za stav nášho života. Sama si prešla dlhoročným tlakom na seba, potrebe byť najlepšia, či nenávisťou k telu. Práve skrz svoje sebapoznanie a sebaprijatie je nádhernou ukážkou toho ako sa dá žiť úplne inak. “Bude mi cťou, ak ti budem môcť ukázať silu a moc, ktorá v tebe drieme.”
Čítať viac
