Informácie o cvičení
Posledné video! Dočkala si sa ;-) Ale hádam to až tak nebolelo, či? Veríme, že si našu jazdu, výzvu parádne užila (až na tie HIIT-ka, že? :-))Vypočuj si pár posledných motivačných, ale aj rozlúčkových slov od Martina Šmahela v tomto videu.
A čo teraz? Uži si ešte tento týždeň, ktorý sme naplnili videami až do 4.marca! A počas neho si môžeš rozmyslieť, akým cvičením budeš pokračovať po skončení tejto výzvy ;-)
PS: Ak sa pýtaš, či budeš mať k videám prístup aj po skončení výzvy, tak naša odpoveď znie Áno ;-). Vždy sa k svojim obľúbeným videám môžeš vrátiť (akurát je potrebné mať aktívne PREMIUM členstvo)
A čo teraz? Uži si ešte tento týždeň, ktorý sme naplnili videami až do 4.marca! A počas neho si môžeš rozmyslieť, akým cvičením budeš pokračovať po skončení tejto výzvy ;-)
PS: Ak sa pýtaš, či budeš mať k videám prístup aj po skončení výzvy, tak naša odpoveď znie Áno ;-). Vždy sa k svojim obľúbeným videám môžeš vrátiť (akurát je potrebné mať aktívne PREMIUM členstvo)
Pomôcky
Bez pomôcok
Vhodné
Inštruktor
Martin ŠmahelNOVOROČNÁ VÝZVA 2018
Trénerstvo a fit coaching je mojou prácou, mojím koníčkom a zrejme aj poslaním. Celý môj život sa točí okolo športu a láska k nemu prerástla až do určitej závislosti. Veľa mi dal, veľa naučil a ja sa snažím tieto skúsenosti posúvať ďalej. Zameriavam sa najmä na ľudí, ktorí na svoju prácu potrebujú kondíciu a udržiavaný vzhľad (modelky a modeli, športovci, herci, speváci, moderátori, politici), a, samozrejme, na každého, kto je dostatočne motivovaný a odhodlaný pracovať na zmene svojho tela. Profesionálne trénujem od roku 2004 a počas svojho pôsobenia som vystriedal viac fitnescentier (hotelové fitnes Crowne Plaza, Factory Pro, Body Energy Club, Penati club, Parlamentné fitness, Sportpark Stupava). Absolvent Fakulty telesnej výchovy a športu UK Člen Aliancie výživových poradcov Televízna šou O 10 rokov mladší – spolu s Miriam Kalisovou pomáhal meniť ľudské osudy Muž roka 2008 Kontakt: Martin Šmahel na Facebooku WEB: www.martinsmahel.com
Čítať viac
