Informácie o cvičení
Už si z toho úplne zúfalá? Takmer každý deň žmýkaš pot zo svojho trička po cvičení, šaláty si už ochutnala na všetky možné spôsoby, ale ručička na váhe stále ukazuje tú istú číselnú kombináciu? Pýtaš sa “KDE ROBÍŠ CHYBU”? Čo ešte viac môžeš urobiť preto, aby si schudla? Na tieto tvoje otázky nám vo webinári odpovedala odborníčka na výživu, PharmDr. Margit Slimáková.
Čo sa vo webinári dozvieš?
Kto je Margit Slimáková?
Margit je špecialista na výživu a zdravotnú prevenciu, ktorej sa venuje takmer celý život. Vyštudovala farmáciu a výživu. Pôsobila v Nemecku, Číne, Francúzsku i v USA. Venuje sa poradenstvu, osvete týkajúcej sa zdravia, publikačnej, prednáškovej činnosti a využíva pri tom osvedčené poznatky zo všetkých oblastí medicíny. Má svoj vlastný videoblog Margit.TV. a stránku margit.cz, kde neustále vzdeláva ľudí prostredníctvom článkov a hodnotných informácií.
Čo sa vo webinári dozvieš?
- aké robíš chyby, ak aj pri úprave jedálnička a pravidelnej pohybovej aktivite nechudneš tak, ako by si chcela,
- ako tieto chyby napraviť a naštartovať chudnutie,
- prečo chudneme najskôr práve z tých partií, z ktorých vôbec nechceme,
- prečo niektorí môžu zjesť aj slona a nepriberú,
- ako by mal vyzerať tvoj každodenný zdravý tanier
Kto je Margit Slimáková?
Margit je špecialista na výživu a zdravotnú prevenciu, ktorej sa venuje takmer celý život. Vyštudovala farmáciu a výživu. Pôsobila v Nemecku, Číne, Francúzsku i v USA. Venuje sa poradenstvu, osvete týkajúcej sa zdravia, publikačnej, prednáškovej činnosti a využíva pri tom osvedčené poznatky zo všetkých oblastí medicíny. Má svoj vlastný videoblog Margit.TV. a stránku margit.cz, kde neustále vzdeláva ľudí prostredníctvom článkov a hodnotných informácií.
Pomôcky
Bez pomôcok