Video
Logo Silver
Počet videí
28
Dĺžka videí
1 - 30 Min
Počet videí
28
Dĺžka videí
1 - 30 Min

Silver

Informácie o programe

Tento program vznikol pre tie z vás, ktoré chcú byť aj vo vyššom veku aktívne, zdravé a pripravené na výzvy každodenného života. Vďaka programu SILVER sa budeš cítiť spokojná, zdravá a fit v každom veku.

V edukačných aj cvičiacich videách sa môžeš tešiť na Lenku Velínskú, ktorá ťa prevedie celým programom.

Starnutie je prirodzenou súčasťou života, tak s tým nebojuj, ale cíť sa aj vďaka nám vo svojom tele skvele!

Inštruktori

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES

Zapojené partie

Celé telo
Body background
Strokes
SHOULDERS
CHEST
BICEPS
TRICEPS
FOREARM
ABS
QUADS
CALVES
GLUTES
LATS

Videá z programu

Nič sme nenašli

Nič sme nenašli

Program aktuálne nemá žiadne cvičenia