Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program MEGA dobré kakaové pirohy plnené jahodami a tvarohom, úplne bez cukru?

Články z kategórie Recepty » Recepty pre deti » Recepty pre deti od 2 rokov »

Čo môžeš ponúkať jesť deťom od 2 rokov?


12/06/2020

MEGA dobré kakaové pirohy plnené jahodami a tvarohom, úplne bez cukru

Keď tento rok začali dozrievať jahody, spomenula som si, ako som kedysi dávno ochutnala v Taliansku čokoládové ravioli. A keďže čokoláda s jahodami je božská kombinácia, rozhodla som sa, že niečo podobné skúsim urobiť aj doma po našom, po slovensky. Výsledkom sú vynikajúce čokoládové pirohy s jahodovo-tvarohovou plnkou, ktoré môžete podávať ako dezert k nedeľnému obedu, na raňajky alebo aj… Continue reading
Autor: Bohdana Tandlich
03/06/2020

Rýchla krémová polievka z reďkovkových listov hotová do 20 minút

V tejto polievke využijeme reďkovkové listy. Teda, ak sme si istí, že pri ich raste nebola použitá chemická podpora a sú v bio kvalite. Červená reďkovka na svoj rast nepotrebuje veľa miesta a je výbornou súčasťou permakulúrneho pestovania v záhonovom mixe, rovnako ako pri balkónovom pestovaní mestského záhradkára. Krehké a chrumkavé prvé listy – srdiečka −… Continue reading
Autor: Henrieta Kundrátová
02/06/2020

Banánovo-kokosové guľky z ovsených vločiek: tip na zdravý snack

Nenáročný a ľahký dezert, s ktorým ti pomôžu aj tvoji malí pomocníci. Kokosové guľky doma pripravujem vždy, keď sa mi nechce púšťať do pečenia a tráviť veľa času prípravou dezertu. Sú ľahké, rýchlo hotové a hodia sa nielen ako pohostenie pre návštevu, ale aj ako sladká desiata či olovrant. Občas si ich zbalíme aj na… Continue reading
Autor: Maruš Matiášová
21/05/2020

Recept na špargľový quiche: slaný zeleninový koláč na zdravý obed

Milujem obdobie jari, keď máme dostatok čerstvej zeleniny, ako je reďkovka, jarný šalát, mladá cibuľka, alebo aj jahôd. Sú totiž práve teraz najchutnejšie a ja sa snažím pridávať si ich do jedálnička častejšie. Aj špargľa rastie iba v určitom jarnom období. Pre jej nízku kalorickú hodnotu si jej môžeme dopriať v akomkoľvek množstve. Ja som… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
15/05/2020

Slávnostná machova torta s tvarohovou plnkou aj pre deti od 2 rokov

Milujem koláče na rôzne príležitosti. Tento sa hodí aj na narodeninovú oslavu, k výročiu, na Valentína, ku Dňu matiek alebo si ho môžeme pripraviť na Veľkú noc. Vďaka špenátu v ceste je torta krásne zelená, nemusíme používať žiadne umelé farbivá. Určite upúta nejeden pohľad. A navyše chutí famózne!
Autor: Veronika Kašická
14/05/2020

Syrové pagáče s medvedím cesnakom: tip na zdravý snack aj pohostenie pre návštevy

Tieto syrové pagáče s medvedím cesnakom chutia dobre samotné alebo s maslom či k dusenému mäsu alebo k polievke. Pagáčiky sú alternatívou jednoduchého pečiva alebo tradičného cesnakového chleba. Obzvlášť sú dobré k paradajkovej polievke.
Autor: Antónia Puškášová
08/05/2020

Rýchla a jednoduchá bublanina s kokosovou múkou a čučoriedkami

Bublanina je azda najjednoduchší koláč na prípravu a môžeme si ju pripraviť na rôzne spôsoby z rôznych surovín. Dnes použijeme aj kokosovú múku, ktorá koláčiku dodá výbornú chuť a vôňu, a čučoriedky, ktoré však môžeme nahradiť hocijakým iným ovocím, napríklad jahodami či čerešňami. Určite zmizne zo stola tak rýchlo, ako ju pripravíš :-).
Autor: Viktória Janov
07/05/2020

Fantastické parené buchty z kvásku plnené jahodami

Sezóna jahôd je tu. Najlepšie sú čerstvé, ale prečo si ich nedopriať aj vo forme (pre mňa) dezertu – parených buchiet.. Snažila som sa urobiť alternatívu zo špaldovej múky. A keď nevieš, ako dostať do detí niečo zdravšie, ver, že tieto buchty im budú chutiť neskutočne. Ich príprava je trošku náročnejšia, ale výsledok stojí za… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
05/05/2020

Tip na zdravý vege obed či večeru: pečená citrónová špargľa so zemiakmi a petržlenovým pestom

Tento recept vystihujú tri slová. Ľahký, chutný a vyživujúci. Špargľa je super zdravá, napĺňa tvoje telo minerálmi a vitamínmi. Hlavnou zložkou špargle je voda a enzýmy, takže je to tiež úžasný spôsob, ako zostať hydratovaný počas týchto bláznivých horúcich jarných dní, ktoré momentálne zažívame. Jemne citrónová chuť špargle v kombinácii s výrazným petržlenovým pestom a… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
04/05/2020

Fantastické čokoládové brownie zo pšena: tip na desiatu aj pre bezlepkáčov a deti od 2 rokov

Pšeno je moja veľmi obľúbená surovina. Veľa ľudí ju však stále nepozná alebo pozná, ale nepoužíva. Ja som si pripravila sladučké čokoládové brownie zo pšena, ktoré má oproti klasickému oveľa lepší účinok na naše telo. Neboj sa experimentovať a pusť sa do toho so mnou.
Autor: Veronika Kašická

Vyhľadávanie

Nový program 15minútovky!

Nový program 15minútovky!

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.