Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Perfektné vianočné pohostenie pre návštevy: jedlý vianočný stromček?

Články z kategórie Recepty » Recepty pre deti »

Tu nájdeš zdravé recepty pre deti od 1 roka, od 1,5 roka aj od 2 rokov.


17/12/2020

Perfektné vianočné pohostenie pre návštevy: jedlý vianočný stromček

Blížia sa sviatky plné lásky, radosti a milých stretnutí. Aj keď v obmedzenom počte, ale určite sa radi uvidíme s priateľmi alebo rodinou. Každý už pozná tyčinky či už z lístkového cesta, alebo tie moje cuketové :-). Ale ak položíš na stôl vianočný stromček, ktorý sa dá zjesť, určite ním všetkých ohúriš a nepochybne si… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
16/12/2020

Losos s medovou omáčkou nielen na Vianoce: tip na obed či večeru do 30 minút

Losos je u nás veľmi obľúbená ryba, a to hlavne na Vianoce. Nečudo, je jemná, veľmi chutná a raz-dva hotová. Dnes si pripravíme lososa s medovou omáčkou, ktorý má teda vianočný nádych a môžeme si ho pripraviť pokojne aj na štedrovečerný stôl. Ako prílohu si dáme pečenú zeleninu. Prajem dobrú chuť a krásne Vianoce :-)!
Autor: Viktória Janov
14/12/2020

Vynikajúce špaldové palacinky s horúcimi jabĺčkami a pomarančom

Cez týždeň možno nemáš toľko času na dlhšiu prípravu raňajok, no práve cez víkendy či voľné dni si môžeme vychutnať v pokoji nielen chutné raňajky, ale aj ich samotné chystanie. A keďže sa blížia Vianoce, pridala som k obyčajným palacinkám zo špaldovej múky aj zohriate jabĺčka s pomarančom, celé to „doťukla“ chuťou čokolády a vznikol… Continue reading
Autor: Alžbeta Jánošíková
12/12/2020

Tip na drobné vianočné pečivo: Bezlepkové linecké koláčiky

Prinášam ti recept na linecké koláčiky bez lepku. Ak však netrpíš celiakiou či alergiou na lepok, pokojne nahraď bezlepkovú múku napr. špaldovou. Keďže však majú múky rôznu hustotu, skús jej dať trošku menej (o povedzme 50 g) a postupne pri príprave cesta dopĺňaj do požadovanej konzistencie cesta. Je na tebe, či vyskúšaš túto podobu lineckých… Continue reading
Autor: Jana Kondrcová
11/12/2020

Tip na vianočné pečenie: jednoduché osie hniezda

Tento recept pripravila moja manželka Ľubka. U nás doma je veľmi obľúbený, robievame si ho na Vianoce, ale aj počas roka, keď máme chuť na zdravý koláčik, prípadne niekam cestujeme alebo ideme na dlhšiu vychádzku. Namiesto kupovaného sladkého pečiva tak máme vlastné domáce, do ktorého presne vieme, čo sme dali. Je bez konzervantov, aditív, éčok… Continue reading
Autor: Matej Olejár
09/12/2020

Treska s pomarančovou omáčkou a so zemiakovými dukátikmi: iba 30 minút a HOTOVO!

V našom jedálničku by sa mala rybka vyskytovať ideálne 2x za týždeň. Najlepšie je striedať rôzne druhy. Uprednostňujeme hlavne sladkovodné menšie rybky, no môžeme si z času na čas dopriať aj tie morské. Napríklad taká treska patrí k rybám bohatým hlavne na jód, ktorý potrebujeme najmä na tvorbu hormónov štítnej žľazy. Podľa toho, ako si… Continue reading
Autor: Ivana Maheľová (Eľková)
07/12/2020

MEGA dobrá mandarínkovo-čokoládová kaša z ovsených vločiek

Tieto raňajky môžu na prvý pohľad vyzerať nezdravo, ale sú skutočne veľmi zdravé a ideálne na zahriatie v chladných zimných dňoch. Mám rada kašu z ovsených vločiek, ak ju však jem niekoľkokrát do týždňa, môže byť trochu fádna a nudná. Preto som sa rozhodla trochu ju ochutiť čokoládou a mandarínkou. Chutí skoro ako dezert, ale… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
05/12/2020

Jednoduchá rýchla krémová zelerová polievka so zemiakmi a karfiolom

Voňavý zeler obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok a vitamínov, ktoré sa nestratia ani pri varení, takže si dnes pripravíme skvelú krémovú polievku. Pridáme k nemu ešte karfiol a zemiak, aby sme dosiahli jemnejšiu chuť, ale polievka bude stále dosť „zelerová“ a voňavá.  Je aj poriadne sýta, takže super na chladné dni :-).
Autor: Viktória Janov
03/12/2020

Vianočné müsli – originálny darček vo vrecúšku napríklad pre maminu či starkú

Najkrajší darček je ten, ktorý daruješ zo srdca. Aby to však nebola iba fráza, je dôležité, aby si do darčeka nevložila iba peniažky, ale aj svoje srdce :-). To dokážeš jednoducho tak, keď si pri výbere spomenieš na človeka, ktorého chceš obdarovať. Ja mám rada „chutné darčeky”. Preto som pri vytváraní tohto „vianočného mixu“ zvažovala,… Continue reading
Autor: Baška Línek
02/12/2020

Škoricovo-kakaové sušienky s vlašskými orechmi bez cukru a múky

Všetci milujeme vianočné koláčiky. Pre všetkých, ktorí sa snažia stravovať zdravšie, som pripravila recept na sušienky zo zdravých surovín a hlavne bez cukru a múky.  Sú ideálne nielen na Vianoce, môžete ich vychutnávať po celý rok. Pripravujú sa jednoducho, potrebujete len zopár ingrediencií. Tieto jemné kakaovo-orechové sušienky sú vyrobené zo zdravých surovín: pochúťka bez viny,… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová

Vyhľadávanie

Lahodný BIO orieškový krém

Lahodný BIO orieškový krém

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.