Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program V hlavnej úlohe bryndza: 20x zdravé recepty?

Články z kategórie Recepty » Raňajky » Vajíčka na raňajky »

Tu nájdeš recepty vhodné na raňajky, alebo napr. na večeru. Nebude chýbať omeleta na rôzne spôsoby, volské oko, praženica a rôzne iné recepty s vajíčkami.


23/05/2018

V hlavnej úlohe bryndza: 20x zdravé recepty

Jedným z našich typických slovenských pokladov je bezpochyby bryndza. Úplne najlepšia je tá májová, z prvého chutného mliečka ovečiek, ktoré sa pásli na zelenej lúke. Niekomu sa bryndza spája možno len s haluškami, druhý si ju najradšej vychutná v nátierke s červenou paprikou a cibuľkou. Bryndzu si však môžeš vychutnať aj v mnohých ďalších receptoch.… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
15/05/2018

Špargľa, medvedí cesnak, hrášok a kaleráb: 41 zdravých receptov

Aj keď to miestami vyzerá s počasím na leto, ešte stále tu máme jar. Niekedy sa teploty šplhajú k 30-tkam, inokedy je vonku upršano, chladno a nazvime to “aprílovo”. Tak či onak, toto obodbie patrí prvej úrode mladej zeleninky. Špargľu, mladý hrášok, medvedí cesnak, kaleráb či takú reďkovku a jarnú cibuľku si nevieš vychutnať lepšie v… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
19/03/2018

Zemiaková omeleta so šampiňónmi a rukolou: tip na zdravú večeru

Vajcia sú bohatým zdrojom bielkovín a vieme ich pripraviť na milión spôsobov. Či už si ich pripravíš ako omeletu alebo praženicu, vždy si na nich pochutíš. A aby neboli až tak obyčajné, príjemnú korenistú chuť im pridá čerstvá rukola. Poď si pozrieť môj recept, ktorý si môžeš pripraviť aj na veľkonočné raňajky, či iný deň napríklad na… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
21/01/2018

Avokádová omeleta: chutné výživné raňajky či zdravá večera pre dvoch

Rada raňajkujem vajíčka na milión spôsobov. Skúšala som už vajíčkové muffiny, klasickú praženicu, vajíčko na tvrdo, na mäkko či volské oká. Každý jeden spôsob je skvelý, no môj najobľúbenejší je urobiť si z vajíčok práve omeletu. Zvíťazila preto, že si do nej môžem pridať čokoľvek na čo mám chuť. Bylinky, zeleninu, korenie či syr. Môj dnešný… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
12/01/2018

Zdravé raňajky od pondelka do nedele

Tiež patríš k tým, ktorí nedajú na raňajky dopustiť? Máš rada raňajkové kaše, vajíčka na mnoho spôsobov, nátierky, domáce pečivo, ale aj sladké raňajky ako lievance či vafle? Keď nemáš čas vymýšľať si na každý deň niečo nové, pozri si našu inšpiráciu od pondelka do nedele.
Autor: Katarína Vrbičanová
30/10/2017

Tip na zdravé raňajky či rýchlu večeru: Omeleta so šampiňónmi a špenátom

Raňajky či večera plná bielkovín nemusí byť na prípravu vôbec zložitá. Omeleta je pripravená raz-dva. Spolu so špenátom, šampiňónmi na cibuľke a výborným napr. kváskovým chlebíkom ide priam až o hotovú delikatesu. V Španielsku môže aj takto vyzerať tapas. Na Slovensku výdatné raňajky či večera. Poď sa pozrieť, aký jednoduchý je recept. ;-)
Autor: Alžbeta Jánošíková
26/09/2017

Miešané vajíčka so žltou cuketou: zdravé raňajky aj super fitness večera

Hoci je žltá cuketa veľmi chutná, v obchodoch ju vidieť len zriedkakedy. Keď ju v obchode uvidíš, oplatí sa ti po nej siahnuť.  Je pevnejšia, a preto sa z nej pri varení nestane kaša. Ja som ju využila, aby som obzvláštnila recept na miešané vajíčka. Podarilo sa mi to. Odporúčam vyskúšať a urobiť si recept na… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
18/09/2017

Čo pripraviť na zdravé raňajky? Recept na vajíčkové muffiny

Keď počujem slovo muffiny, predstavím si sladké muffiny s ovocím. Avšak tieto malé koláčiky môžu byť pripravené aj na slaný spôsob. A pokojne to môže byť aj takto netradične, ako v tomto recepte. Tento recept je vhodný aj pre vegetariánov, je veľmi jednoduchý a hravý, takže na prípravu si môžeš zavolať aj deti.
Autor: Viktória Janov
21/07/2017

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-)
Autor: Simona Kollárová
09/06/2017

Čo zvykne jesť výživová poradkyňa a osobná trénerka Jana Earl celý deň?

Ak si myslíš, že športovkyne s vypracovaným telom držia špeciálnu diétu, alebo nebodaj ich jedálniček obsahuje jedlá, ktoré nechutia a ani vábne nevyzerajú, si na omyle. Zaujíma ťa, ako teda môže vyzerať taký jeden deň stravovania v živote trénerky? My sme si vypýtali konkrétne recepty od Janky Earl, ktorú môžeš poznať aj z nášho blogu či… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová

Vyhľadávanie

Fitness diár 2020 v predaji

Fitness diár 2020 v predaji

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.