Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Tip na kráľovskú večeru: domáci kváskový chlieb s avokádovou nátierkou a volským okom?

Články z kategórie Recepty » Raňajky »

Recepty na rýchle a zdravé raňajky


01/11/2019

Tip na kráľovskú večeru: domáci kváskový chlieb s avokádovou nátierkou a volským okom

Ponúkam ti skvelý recept na domáci kváskový chlebík a tiež perfektnú avokádovú nátierku s volským okom. Garantujem ti, že ak sa odhodláš a upečieš si raz tento chlebík, nebudeš už chcieť jesť viac iný. Ak by si sa však rozhodla, že si chlebík radšej kúpiš, pokojne si môžeš pripraviť aspoň skvelú avokádovú nátierku. Pridaj volské… Continue reading
Autor: Petra Hegerová
28/10/2019

Nadýchané jablkové lievance so škoricou: tip na raňajky aj pre deti od 1 roka

Lievance na stole potešia snáď každého. Či už ženy, deti a určite aj mužov. Tieto jablkové lievance sú vláčne a nadýchané a jablká v ceste urobia svoje. Vhodné sú nielen na raňajky či na cesty, ale napríklad aj pre návštevu. Okrem toho krásne rozvoňajú kuchyňu a dostanú ťa do tej správnej jesennej nálady. Prípravu zvládne… Continue reading
Autor: Viktória Janov
21/10/2019

Zdravá vajíčková nátierka s mrkvou, kôprom a vlašskými orechmi: aj pre deti od 2 rokov

Tento recept vznikol v jedno rýchle pracovné ráno (pracovné pre môjho muža, keďže ja som na materskej) a v chladničke mi zostali už len 3 vajíčka, čo je na praženicu pre dvoch málo. Zvyšok surovín mám doma takmer vždy, tak z nich vznikla zdravá sýta a chutná vajíčková nátierka.
Autor: Bohdana Tandlich
07/10/2019

Exotická ovsená kaša s mangom, kokosom a tahini: zohreje aj v chladné jesenné rána

Ani nevieme ako a jeseň beží na plné obrátky. No, keď som zbadala v obchode mango v akcii, dostala som chuť na trochu tepla a exotiky. Nech aj teba táto raňajková kaša aspoň na chvíľu prenesie niekam do Karibiku, tak ako nás v jedno jesenné nedeľné ráno. :-)
Autor: Bohdana Tandlich
04/10/2019

Tip na raňajky, desiatu, olovrant či večeru: baklažán na hríbový spôsob

Milujem hríby. Nie každý však túto chuť a ich konzistenciu obľubuje. Preto som vymyslela alternatívu ako nahradiť chuť hríbov bez toho, aby si ich musela konzumovať. Baklažán som varila na mnoho spôsobov, ale tento je pre mňa najprijateľnejší. Ver, že na chrumkavom domácom chlebíku si tento spôsob úpravy baklažánu zamiluješ aj ty.
Autor: Júlia Rašlová
30/09/2019

Famózna omeleta z tekvice hokkaido. Recept vhodný aj pre deti od 1 roka

Nevieme ako ty, ale ja mám na jeseni spomedzi ostatných vecí, konzumáciu tekvice hokkaido hádam najradšej. Rada s ňou vymýšľam nové recepty. Nedávno mi napadlo použiť ju ráno pri príprave raňajok do omelety. Recept však poslúži aj ako večera. Pochutí si na nej celá rodina, nakoľko je recept vhodný už pre deti od 1 roka.… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
22/09/2019

Vynikajúca quinoa raňajková kaša s jogurtom a ovocím

Výživné raňajky, ktoré zasýtia na dlhú dobu! Dopraj si hneď zrána vitamínovú bombu v podobe tejto quinoa misky s jogurtom a ovocím. Príprava je naozaj jednoduchá a efekt zaručený. Vhodná rovnako tak pre deti, rodičov, ľudí v diéte ale a aktívnych športovcov. 
Autor: Alžbeta Jánošíková
19/09/2019

Zdravá večera do 25 minút: cviklové lievance s plnkou z ricotty a kozieho syra

Lievance na sladko je klasika, ktorú možno aj ty poznáš. Mám však novinku pre milovníkov slaných raňajok či ľahkého obeda. Cvikla a kozí syr je nesmrteľná kombinácia, ktorú asi ani nejde rozdeliť. S malou dušou som skúšala rôzne cestá a pomery, pokiaľ som našla ten správny. Je to jednoduché, rýchle a neuveriteľne chutné.
Autor: Veronika Kašická
16/09/2019

3x cuketové recepty vhodné aj pre deti od 1 roka

Cuketová sezóna ešte nekončí. Ak ti už naozaj dochádza predstavivosť čo s ňou, nechaj sa inšpirovať týmito receptami. Sú tvorené tak, aby chutili aj detičkám od 1 roka a boli bohaté na živiny, ktoré potrebujú. Lebo aj úplne obyčajné jedlá s minimom vitamínov sa dajú pripraviť zdravo a najmä chutne. Naša takmer 3-ročná Alžbetka všetky… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
09/09/2019

Hummus a avokádová nátierka: nátierky vhodné aj na desiatu do školy

Zmeň nudnú desiatu na explóziu chutí. Priprav svojim deťom do školy novú desiatu, nech to nie je stále len o rožkoch s maslom a šunkou. Pripravila som si 2 skvelé nátierky plné chuti. Nemusíš ich použiť len na natretie pečiva, pokojne ich podávaj ako dip k zelenine alebo napr. celozrnným tyčinkám.
Autor: Veronika Kašická

Vyhľadávanie

Vyše 100 receptov pre deti

Vyše 100 receptov pre deti

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.