Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Fantastické cestoviny pappardelle s tekvicou hokkaido, na ktoré stačí IBA 25 minút?

Články z kategórie Recepty »

29/11/2019

Fantastické cestoviny pappardelle s tekvicou hokkaido, na ktoré stačí IBA 25 minút

Prines jeseň na tanier. Toto jedlo ti pripomenie možno práve dovolenku v Taliansku. Je farebné, hrejivé a sýte. Priprav si jesenné cestoviny pappardelle s tekvicou. Obed či večera hotová už do 25 minút. ;-)
Autor: Veronika Kašická
27/11/2019

Tip na rýchly obed bez mäsa do 30 minút: karfiolové kari s tofu

Aký je tvoj obľúbený karfiolový recept? Pochutnáš si na polievke, pripravuješ si z neho ryžu alebo napríklad karfiolovú kašu ako prílohu? A skúšala si už také karfiolové kari? Recept je jednoduchý a hotový do pol hodinky. Jednoducho zdravý rýchly obed bez mäsa. Zohreje a vyštípe bacily, ideálny do sychravého počasia. Mňam!
Autor: Alžbeta Jánošíková
25/11/2019

Šťavnaté slivkové mafiny bez cukru: recept aj pre deti od 2 rokov

Varenie mám oveľa radšej ako pečenie. Keď už pečiem, musí to byť rýchle, jednoduché a samozrejme zdravé. Tieto slivkové mafiny spĺňajú všetky kritéria a sú aj bez cukru. Môj muž ich má veľmi rád, lebo sú mega šťavnaté. Pri pečení až tak veľmi nepodrastú ako klasické mafiny s múkou, takže do košíčkov je potrebné dať… Continue reading
Autor: Bohdana Tandlich
22/11/2019

Recept na rýchly domáci syr bez syridla

Na výrobu syrov najčastejšie potrebujeme syridlo. Toto som si do nedávna myslela aj ja. Ale syr si môžeme vyrobiť veľmi ľahko a rýchlo z kvalitného mlieka aj bez syridla. Na tento recept je najvhodnejšie plnotučné mlieko, ktoré nie je homogenizované so šetrnou pasterizáciou. To znamená, že mlieko neprešlo úpravou, pri ktorej sú častice tuku rovnomerne… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
22/11/2019

5x tipy na darčeky do čižmičky. Mikuláš pre deti môže byť aj bez sladkostí!

Snažíš sa, aby dieťatko papalo zdravo, už si presvedčila aj babku, nech to „kinderko“ jednoducho nekupuje, ale prichádza Mikuláš a s ním aj otázka, čo pribaliť drobcovi do balíčka? Ovocie je „samoška“, a tým rozhodne nič nepokazíme, takže pokojne sa babka môže realizovať. Keď aj toľko banánov a mandarínok nezjete, dá sa z nich urobiť… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
22/11/2019

Vynikajúci pšenový nákyp a.k.a pšenovník s ovocím: tip na dezert aj pre deti od 1 roka

Toto je to recept, ktorý vznikol náhodou. Milujem nákypy na sladko aj slano a rada spájam nejaké nove chute, ktoré sa hodia k danému ročnému obdobiu. Dnes mám pre teba recept na bezlepkový pšenovník, čiže pšenový nákyp plný ovocia.
Autor: Veronika Kašická
20/11/2019

Lenivé zemiaky s cottage syrom: rýchla zdravá večera pre chlapa aj deti od 1 roka

Toto jedlo je ideálne pre nestíhajúce mamičky. Na stole je za 15 minút, pričom je sýte a chutné. Manžela som ním prekvapila v jeden hektický popracovný večer a vychválil mi ho tak, že už som ho musela párkrát zopakovať. Čo povieš, vyskúšaš môj recept na lenivé zemiaky?
Autor: Bohdana Tandlich
18/11/2019

Jemný rýchly orechový koláč s brusnicami, navyše bez múky

Orechy, ktoré obsahujú veľké množstvo zdravých tukov, minerálnych látok a vitamínov sa v jeseni a zime tešia ešte väčšej obľube. Dnes si pripravíme jednoduchý rýchly orechový koláč ku kávičke, na raňajky, alebo pre návštevu. Namiesto múky použijeme mleté orechy, vďaka ktorým bude koláč jemný a lahodný.
Autor: Viktória Janov
15/11/2019

Šťavnaté pečené plnené jablká: fit dezert aj pre deti od 2 rokov

Jablko je najobľúbenejším ovocím mnohých ľudí. Je to chutné, sladké a nie príliš drahé ovocie. V dnešnom recepte je použité menej tradičným spôsobom. Recept na štrúdľu nečakaj. Jablká v tomto recepte poslúžia ako také mištičky, ktoré naplníme zmesou orechov, maku a vločiek. Pečené plnené jablká sú geniálne ako dezert aj pre detičky od 2 rokov.
Autor: Veronika Kašická
15/11/2019

Geniálny marinovaný losos: tip na predjedlo, pohostenie na oslavu či ako silvestrovské jednohubky

Losos je bohatým zdrojom bielkovín. Táto ryba sa dá pripraviť nielen varením, grilovaním a pečením, ale je ju možné pripraviť aj ako surovú. Tento spôsob, ktorý ti ponúkam v recepte je jednoduchý a je vhodný najmä pri príprave predjedla alebo malého pohostenia napríklad pre svojich kamarátov. Jediné, na čo však musíš myslieť je, že si… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová

Vyhľadávanie

Vyše 100 receptov pre deti

Vyše 100 receptov pre deti

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.