Informácie o inštruktorovi
Motivácia, pohyb a srdce. To je spojenie, ktoré neodmysliteľne patrí k Domi, našej novej trénerke na Fitshakeri. S nami začala cvičiť ako jedna z mnohých žien, no svojou vytrvalosťou, energiou a láskou k pohybu to dotiahla až do tímu trénerov.
Dominika sa primárne venuje skupinovým tréningom, a aj na Fitshakeri sa vám pokúsi priniesť domov pozitívnu energiu, radosť z pohybu a motiváciu nevzdať sa. Jej cvičenia sú zamerané na kardio, silový tréning a HIIT intervaly. Všetky tréningy pripravuje tak, aby si ich zvládla odcvičiť každá Fitshakeráčka – bez ohľadu na úroveň kondície.
Veríme, že s Domi objavíš v sebe silu, ktorú si možno ani netušila, že máš.
Vzdelanie a kurzy:
02/2024 - Certifikovaný kurz kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa,
12/2023 - Silový tréning žien ( Fitness Institut s.r.o.),
09/2024 - Zostavovanie fitness tréningu (Fitness Institut s.r.o.,),
09/2024 - Zostavovanie jedálnička (Fitness institut s.r.o.)
Programy
Niekedy som bola jedna z vás, teraz som trénerka!
Systematickým tréningom, konzistentnosťou a vytrvalou prácou sa z Dominiky, ktorá bola fitshakeráčka stala trénerka, poď si s ňou zacvičiť aj TY!
Chcem začať cvičiť