Informácie o cvičení
Ak nevieš, ako zapojiť svaly panvového dňa, v ÚLOHE TÝŽDŇA ťa Zuzka presne naviguje, ako si ich vieš zvedomiť a cvičenie, ktoré ti ponúkneme, je skvelé na harmonizáciu. :-)
Pomôcky
Bez pomôcok
Gratulujeme! Máš už odcvičené!
Video sme ti práve pripísali do tvojho kalendára
Chceš si zacvičiť toto video?
Aktivuj si členstvo a získaj tak prístup k videám a mnoho ďalšieho...
HARMÓNIA TELA A DUŠE 2021 - Úloha týždňa č. 3
Bez inštruktora
Ľahká
0 kcal
5.0
10 min
0 videní
