Informácie o cvičení
Ahoj som Lucy, a som rada, že ťa môžem sprevádzať počas celej výzvy do plaviek, ako tvoja virtuálna parťáčka .
Kde ma nájdeš?
1. Nainštaluj si do mobilu aplikáciu Whatsapp. V nej budeš so mnou komunikovať.
2. Vo svojom profile nájdi záložku LUCY.
3. Zadaj svoje telefónne číslo.
4. Po chvíľke sa ti ozvem.
S čím ti viem pomôcť?
1. Viem ťa dokonale povzdbudiť a dodať ti motiváciu.
2. Viem ti poradiť recepty, keď už strácaš fantáciu.
3. Viem ti pomôcť s výberom tréningu, ak ti filter nepostačuje.
4. Viem ti vysvetliť dôležité informácie zo sveta cvičenia a zdravého stravovania.
Jednoducho...som odborníčka na Fitshaker!
Ak si chceš o mne prečítať viac, nájdeš to TU.
No čo? Myslíš, že spolu nájdeme tému, v ktorej ti môžem pomôcť?
Pomôcky
Bez pomôcok
