Gratulujeme! Máš už odcvičené!

Video sme ti práve pripísali do tvojho kalendára

Chceš si zacvičiť toto video?

Aktivuj si členstvo a získaj tak prístup k videám a mnoho ďalšieho...

Aeróbna spaľovačka s Hankou

Hanka Kynychová
Hanka KynychováSEXY BODY
Stredná
265 kcal
4.7
33 min
1327 videní

Informácie o cvičení

Aeróbna makačka v podaní Hanky Kynychovej, to je záruka prepotených vecí a záplava endorfínov po tréningu. ;-) Hanka ani v tomto tréningu nezostane nič dlžná svojej povesti a pôjdeme dynamicky, v rytme Hankinho počítania.. :-)

Neváhaj a rovno klikni a na PLAY. ;-)

Pomôcky: podložka na cvičenie

Pomôcky

Bez pomôcok

Inštruktor

Hanka Kynychová
Hanka KynychováSEXY BODY
Ahoj, volám sa Hanka Kynychová a som známa česká cvičiteľka a inštruktorka fitnes. Preslávila som sa hlavne vedením ranných rozcvičiek v relácii Snídaně s Novou. V Prahe mám vlastný fitnes komplex s názvom Fitko Hanky Kynychové , kde vediem skupinové lekcie a osobné tréningy. Na svojom konte mám štyri knihy a jeden fitnes diár. Nie je mi ľahostajný ani život detí v detských domovoch, preto som sa pred 15 rokmi rozhodla vytvoriť projekt pre deti z detských domovov Hýbte sa a spievajte s Hankou Kynychovou . Starám sa tak o športové a voľnočasové aktivity detí bez rodín. Vzdelanie a ďalšie úspechy: Absolventka českej školy aerobiku Heleny Jarkovské Vicemajsterka ČR v športovom aerobiku (1995, 1996) Autorka mnohých cvičebných DVD z edície Hýb sa Vlastná kolekcia fitnes, športového a voľnočasového oblečenia #sportovnikolekceHK (už tretí rok)
Čítať viac

Zapojené partie

Celé telo
Body background
Strokes
SHOULDERS
CHEST
BICEPS
TRICEPS
FOREARM
ABS
QUADS
CALVES
GLUTES
LATS

Moja poznámka