Fitshaker

Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Prihlásenie
Registrovať sa
  • Domov
  • Programy
  • Cvičenia
  • Inštruktori
  • Fitshaker TV
  • Blog
  • E-shop

Gratulujeme! Máš už odcvičené!

Video sme ti práve pripísali do tvojho kalendára

Chceš si zacvičiť toto video?

Aktivuj si členstvo a získaj tak prístup k videám a mnoho ďalšieho...

Výzva do plaviek 2025 - upútavka

Bez inštruktora
Náučné video
4.8
1 min
1441 videní

Informácie o cvičení

-

Pomôcky

Bez pomôcok

Moja poznámka

Mohlo by ťa zaujímať

Recepty
6 Jan 2026

Ochutnaj, ako chutí zdravie! Jedálniček na 1 deň

Baja Amarante
Recepty
5 Jan 2026

12 ženských povolaní, pre ktoré je Novoročná výzva ako stvorená

Nika Klasko
Všeobecné
4 Jan 2026

Kristína (-6,3 kg): „Silná žena nie je tá, ktorá nikdy nespadne, ale tá, ktorá vždy vstane.“

Dominika Hudáková
Recepty
2 Jan 2026

Krémová karfiolová polievka s cesnakom

Lujza Kašická
Cvičenie
1 Jan 2026

Tajomstvo chudnutia týchto žien? Stačilo, aby urobili TOTO!

Nika Klasko
Zobraziť viac

Viditeľné výsledky za 50 dní!

Viditeľné výsledky za 50 dní!

Odporúčame ti

10 min
Obrázok štítku
4.7

1. Adventná nedeľa - Meditácia spomalenia

Lucia Švaral
Lucia ŠvaralLOCA DANCE
Náučné video
Bez pomôcok
11 min
Obrázok štítku
4.8

Celotelová prebúdzačka: prekrv, ponaťahuj a spevni kĺby aj svaly

Mgr. Lenka Skaličanová
Mgr. Lenka SkaličanováFyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Stredná
26 kcal
Bez pomôcok
10 min
Obrázok štítku
4.9

Rýchla mobilita chrbtice ako prevencia bolesti

Magdaléna Kažimírová
Magdaléna KažimírováSIX PACK
Ľahká
35 kcal
Bez pomôcok
25 min
Obrázok štítku
4.9

Chrbát a nohy ako základ rovnováhy

Magdaléna Kažimírová
Magdaléna KažimírováSIX PACK
Stredná
89 kcal
Bez pomôcok
Fitshaker logo
App StoreGoogle Play

Viac o nás

  • Blog
  • Náš tím
  • Úspešné príbehy
  • O nás
  • Cenník
  • Zľava 20% s UNION
  • Pre firmy

Podpora

  • Kontaktujte nás
  • Najčastejšie otázky
  • Cvičenie cez televízor
  • BMI kalkulačka
  • Ochrana osobných údajov
  • Obchodné podmienky

Fitshaker výzvy

  • Novoročná výzva
  • Výzva do plaviek
  • Výzva Reštart

Špecializované kurzy

  • Back Balance
Copyright © 2026 Fitshaker - Developed and designed by GoodRequest (Version: 3.27.18 API: X.X.X)