Gratulujeme! Máš už odcvičené!

Video sme ti práve pripísali do tvojho kalendára

Chceš si zacvičiť toto video?

Najprv si musíš aktivovať členstvo. Pozri si výhody, ktoré získaš.

Dĺžka videa
01:00
Obtiažnosť
Náučné video
Hodnotenie videa
4.3

V čom ťa posunula téma upratovania si v sebe a vo svojom okolí?

Informácie o cvičení

Prvý týždeň Harmonickej výzvy máme úspešne za sebou.

Dnes je na pláne oddychový deň a tým je aj pre teba vytvorený priestor na zhodnotenie ako si si získané informácie a vnemy počas tohto týždňa transformovala do života a aké pocity to v tebe zanechalo.

  • Skúšala si nazrieť otvorenou mysľou na svoju domácnosť?
  • Podarilo sa ti nájsť priestor a čas spomaliť a zacvičiť si?

EXTRA TIP: Ak si vo svojom okolí stále nenašla nikoho, kto by rozumel tvojím aktuálnym pocitom a prežitkom, stále máš k dispozícii našu facebookovú skupinu, kde je množstvo žien naladených podobne ako ty, nakoľko si touto harmonickou výzvou prechádzate spoločne.

Pomôcky

Bez pomôcok

Moja poznámka

Stále váhaš? Porovnaj si fitko s Fitshakerom

Porovnaj

Klasické fitko

  • Svoje krivky vystavuješ na verejnosti
  • Jedno miesto, tí istí ľudia
  • Zápchy preplnená MHD, preplnené parkoviská
  • Mnoho času stráveného mimo domova
  • Hľadanie opatrovateľky, alebo fitka s detským kútikom
  • Musíš si obliecť drahé trendy oblečenie aby si zapadla
  • Keď odídeš z hodiny skôr, cítiš sa trápne
Cca 80 € / mesiac

Fitshaker PREMIUM

  • Doma na teba nikto nepozerá
  • Cvič kedykoľvek chceš
  • Stačí prísť k zariadeniu s internetom a cvičíš
  • Viac času na rodinu a priateľov
  • Počas cvičenia môžeš strážiť deti
  • Cvič v pokoji aj v pyžame a nenalíčená
  • Cvičenie môžeš kedykoľvek prerušiť
Len 0 € / mesiacKúpiť si členstvo
help

100% záruka vrátenia peňazí. Vyskúšaj PREMIUM členstvo na 2 mesiace. Ak si myslíš že to nestojí za 0 € mesačne, ihneď ti vrátime peniaze a zrušíme účet bez akýchkoľvek otázok a pripomienok.