Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Domovská stránka?

Zdravé a zvodné telo?
Cvič doma podľa videí a dosiahni svoj cieľ!

Vďaka našim videám už nebudeš strácať čas cestovaním do fitka. Ušetríš čas, peniaze a získaš výsledky, na ktoré budeš hrdá!

Len 7,90 Eur mesačne, alebo úplne zadarmo cez priame prenosy!

Pustiť sa do cvičenia nebolo nikdy tak jednoduché ako teraz

1. Zaregistruj sa

Je to rýchle a jednoduché. Do 45 sekúnd máš prístup do svojho konta. Máme radi rýchle a efektívne veci.

2. Nechaj si namixovať optimálny program

Podľa tvojich cieľov ti odporučíme najlepší typ cvičenia. Či už chceš schudnúť, formovať postavu, alebo upokojiť myseľ. Máme cvičenia aj pre čerstvé mamičky, či tehuľky ;-)

3. Vychutnávaj si svoj fitness kokteil!

Začni cvičiť podľa našich videí. Všetko čo potrebuješ je pripojenie na Internet. Prihlás sa hneď teraz!

*Jediný kokteil, po ktorom nepriberieš, spáliš kalórie a budeš sa cítiť výborne.

Spokojní členovia

“Keď som sa presťahovala, tak som dlho hľadala dobré cvičenie, kde by som sa po pracovnom dni uvoľnila a načerpala novú silu a energiu do ďalšieho dňa a urobila niečo pre seba a svoje zdravie. Mala som to šťastie, že som natrafila na Janku Budayovú, ktorá máva u nás v Malinove tréningy. Bohužiaľ nie vždy stihnem tréning a preto som veľmi rada, že je tu Fitshaker, vďaka ktorému si s Jankou môžem zacvičiť kedykoľvek a kdekoľvek. A keď chcem zmenu, tak vyskúšam iné typy cvičení. Výborne je to, že nie som viazaná na určitý čas, alebo miesto a nepotrebujem na to špeciálne náradie. Inštruktorky na Fitshakeri dbajú aj na správnu techniku predvádzania cvikov, čo je obrovským plusom. Vdaka cvičeniu mám telo silné, pekne tvarované a cítim sa výborne :). Vrelo odporúčam!!!”

“Podarilo sa mi zmeniť samú seba (váhovo, výzorom, ale hlavne pozitívnym myslením) a nainfikovať aj môjho drahého niečo so sebou robiť. To ako som sa zmenila si všimlo moje okolie, a hlavne to vidím ja a to ma teší najviac. Rada by som poďakovala Vám všetkým za príjemný štart do môjho nového JA :)
Cvičím prostrednícvom FITSHAKERa a naďalej odporúčam všetkým.”

„Fitshaker som objavila vďaka inštruktorke Lucke, ktorá ma nakazila svojou pozitívnou energiou. Ich spoločné dielo je bomba! V poslednej dobe som mala výčitky, že kvôli práci nemám čas cvičiť a tým pádom to nemá taký účinok. Už vyše týždňa trénujem so Saškou Halmovou cvičenie Sexy body a okrem svalov cítim aj nával pozitívnej energie a keď počujem to Saškine ‘úsmev doma pred telkou’, hneď mám lepšiu náladu :-). Fitshaker odporúčam všetkým kamoškám a aj dnes sa od rána teším ako si večer zacvičím! A ozaj! To, že je tam vypracovaný ten plán cviční, podľa ktorého si každý deň posilňujem inú časť tela…to je úplne dokonalé!”

„Doma som zatiaľ cvičila pomocou DVD alebo cez XBOX (Zumbu) – čo je tiež zaujímavé, ale akonáhle poznám všetky zostavy, tak ma to už tak nebaví. Preto som uvítala cvičko cez Fitshaker. Atmosféra z priamych prenosov urobí hneď niečo s vami a potom sa tiež musím učiť nové zostavy, čo ma z toho baví najviac. A neplatí to len o mne. Môj malý Maťko sa ma pýtal, či nejdem cvičiť – ja vyšťavená z práce ako citrón a on stále do mňa, mama veď poď, aj ja budem trsať :-).”

“Skvelá myšlienka, a ešte lepší tím. Fitshaker ma nakopol, dovtedy som cvičenie odkladala a odkladala…výhovorka za výhovorkou. Podarilo sa mi schudnúť a k tomu ma prestala bolieť chrbtica a cítim sa zdravšie. Mohla som cvičiť v pohodlí domova kedykoľvek sa mi chcelo alebo som mala čas. Premium členstvo a ten malilinký poplatok sú podľa mňa najlepšie investované peniaze do mňa. Cesta za zdravším ja nebola však len o cvičení, ale aj o podpore celého tímu Fitshaker. Zostala som chorá na 3 týždne a hneď po pár dňoch mi prišiel email, že im chýbam – s motiváciou, prečo to nevzdať. Bolo to veľmi milé. Po chorobe som nabehla naspäť na cvičenie. Malé nedostatky na začiatku okamžite riešili s ľudským prístupom na veľmi profesionálnej úrovni. Fitshaker odporúčam, kade chodím.”

Eva Štefanková (Malinovo)

-4 kg

Janka Litvová (Trnava)

-5 kg

Veronika Pavlíková (Praha)

Lenka Tomášechová (Kálnica)

Anett Karáčová (Žilina)

-6 kg

Ty!

 

 

Urob prvý krok teraz!

Hodina cvičenia začne skôr ako si stihneš naplniť fľašu s vodou

Zahoď svoje staré cvičebné DVD do koša! Naše videá si môžeš pozrieť z ľubovoľného miesta. Nikdy ťa neunudia. Budeme ich aktualizovať.

 

Videá si prehráš cez PC, laptop, mobil, tablet, televízor, alebo hernú konzolu s pripojením na Internet.

Web stránka Fitshaker sa automaticky prispôsobí pre každé zariadenie

Naši inštruktori a cvičenia

Neznič si zdravie nekvalitnými inštruktormi na YouTube. U nás nájdeš 17 overených inštruktorov s niekoľkoročnými skúsenosťami.

 

Vyber si z 15-tich cvičení (ďalšie časom pribudnú)

<

Lea Grančič

Dynamic Pump & Aerobic

Ukážka z cvičenia

Oľga Bartalská

HIIT

Ukážka z cvičenia

Lenka Balyšinová

Baby Fit

Ukážka z cvičenia

Miška Szilvásová

Gravid Yoga

Ukážka z cvičenia

Nikol Chovancová

Yoga

Ukážka z cvičenia

Maggie Kažimírová

Six pack - krásne bruško

Ukážka z cvičenia

Andrea Peniaková

Pilates & Pilates

Ukážka z cvičenia

Lea Vršecká

Sexy body

Ukážka z cvičenia

Kolektív

Workoutholic

Ukážka z cvičenia

Lucia Švaral

Loca Dance

Ukážka z cvičenia

Jany Landl

Sexy body

Ukážka z cvičenia

Helena Ballová

PortDeBras

Ukážka z cvičenia

Vladimíra Šmelková

Happy mom

Ukážka z cvičenia

Mirka Luberdová

Sexy postava - Výzva do plaviek 2018

Ukážka z cvičenia

Katka Horváthová

Pilates

Ukážka z cvičenia

Jana Earl

Sexy postava - Výzva do plaviek 2017

Ukážka z cvičenia

Zora Czoborová

Sexy body

Ukážka z cvičenia

Vanda Dita Gallo

Yoga

Ukážka z cvičenia

Janka Budayová

Mommy Fitness & Toning Interval

Ukážka z cvičenia

Martin Šmahel

Sexy postava - novoročná výzva 2018

Ukážka z cvičenia

Denisa Lipovská

Sexy postava - novoročná výzva 2017

Ukážka z cvičenia

Monika Ludasová

HIIT

Ukážka z cvičenia

Saška Halmová

Sexy body

Ukážka z cvičenia

Janka Jánošíková

Sexy body

Ukážka z cvičenia

>

Ešte stále si sa nerozhodla?

Zaregistruj sa hneď teraz a sleduj on-line prenosy z cvičení úplne zadarmo, alebo videá z našej ponuky len za 7,90 mesačne

ŽIVÝ PRENOS

Boli sme aj v

  • fit styl
  • mama a ja
  • emma
  • profit
  • TV JOJ
  • EVA Hriesne dobra
  • Kam za krasou
  • cvicte.sk