Tréningy vytvorené profi trénermi, overené skutočnými ženami.

Telo, ktoré zvládne viac! Posilni a uvoľni sa vďaka 10-minútovým tréningom – ako stvoreným k tvojmu aktívnemu životnému štýlu.

Keď sa sebavedomo cítiš, sebavedomie aj vyžaruješ!🌞

Ponor sa do svojej vnútornej sily a s hrdosťou oslavuj každú časť svojho JA.

Cesta k rovnováhe začína tu – vybuduj pevné telo a pokojnú myseľ.

Najlepšie videá z Fitshakera? Vybrali sme ich a dali do výzvy Reštart po lete!

Sme také aké sme. S Fitshakerom sebavedomejšie!

Objav svoju vnútornú silu a s hrdosťou oslavuj každú časť svojho JA.

Preži s touto výzvou pokojné dni naplnené harmóniou.

Cvičenie doma. Silná komunita online.

Najkrajšie telo je ZDRAVÉ telo!

A je to tu! Novoročná výzva 2023 je práve pre teba ak chceš v tomto roku cítiť úžasne.

Priprav sa na týždne plné lásky, pokoja, pohody a času stráveného sama so sebou. V období najväčšieho zhonu ti pomôžeme stíšiť sa a nájsť v sebe láskyplný pokoj.

Rozhýb telo po lete a dostaň sa do skvelej formy! 40-dňová výzva Reštart po lete 2022 sa blíži!

Ten pocit, keď si oblečieš svoje obľúbené plavky a cítiš sa vo svojom tele úplne komfortne, dokonca sa cítiš pyšná. Už viac nemusíš rozmýšľať, ako zakryješ nejaké to kilo navyše. Toto leto budeš s radosťou ukazovať svoje vypracované krivky. :-)

A je to tu! Novoročná výzva 2022 je práve pre teba ak chceš v tomto roku cítiť úžasne.

Preži s touto výzvou najkrajšie chvíle naplnené pokojom. Načerpaj energiu, posilni myseľ a objav samú seba.

Užívaj si leto celým svojím JA v tele bohyne! Chceš sa zamilovať do pohybu a tak si svoju premenu natrvalo udržať? Naučíme ťa ako na to!

Nakopni chudnutie, vyformuj štíhlu postavu a cíť sa skvele!

Spevni telo na leto cvičením a s jedálničkom ti poradí Eva Cikrytová z Jíme Jinak.

Splň si konečne novoročné predsavzatia, spaľuj tuky a formuj postavu.

Upokoj myseľ počas meditácií a pracuj na svojom tele pri joge a pilatese.

Skús tento tréningový plán na leto. Naučíš sa správne cvičiť a bude ťa to naozaj baviť.

Cvičenie na každý deň zamerané na chudnutie a spevnenie problémových partií. Ako sa stravovať, ti poradí výživová poradkyňa Ivka Maheľová.

Načerpaj energiu, ponaťahuj telo a príjemne zrelaxuj v harmonickej výzve.

Odbúraj stres a prežívaj život radostnejšie. K tomu ťa povedú Andrejka a Nikol počas 40 dní.

Posilni paže, vyrysuj brucho, spevni zadok a vytvaruj sexy nohy. Návod nájdeš v tejto výzve.

Aj v tejto výzve nájdeš tréningy pre začiatočníkov aj pokročilých na zlepšenie kondície a zdravia. S výživou ti poradí Martin Šmahel.

Nedaj tukom žiadnu šancu. Zamakaj si 60 dní a ukáž v plavkách zvodné telo.

Či chceš schudnúť, alebo vyformovať postavu, alebo máš bolesti chrbta, naši tréneri ti pomôžu.

Získaj kondičku ešte pred letom a spevni celé telo za 60 dní.