ovsena kasa s vyvazenym zlozenim
ovsena kasa s vyvazenym zlozenim
zdrave ranajky
Zapečená ovseno marhuľová kaša

Raňajková kaša 350 g - kakao, kokos, marhuľa (5-6 porcií)

Dostupné skladom

Kaša vhodná (nielen) na raňajky. Hotová do 5 minút. S vyváženým a čistým zložením.

9,90 €
1

Ste milovníkmi kaší a hľadáte zaujímavú príchuť? Alebo len hľadáte rýchle, chutné a výživné raňajky?

Dajte šancu sviežim a originálnym príchutiam raňajkových kaší od Fitshaker! Namiešali sme jednoduché a vyvážené ingrediencie. Tak aby mali nevšednú a zároveň vynikajúcu chuť. A hlavne skvelú výživovú hodnotu. Namiešali sme kašu z ovsených a pohánkových vločiek, ktoré skvele zasýtia a doplnila potrebnú energiu. Pri športe, práci alebo doma. Lyofilzované marhule a prášok z malín dodávajú kaši výbornú kyslastú chuť domáceho ovocia zo záhradky. Sladkosť zas kokosový cukor. Exotickú bodku vybavia kešu oriešky, strúhaný kokos a kokosové lupienky.

Táto kaša je skvelou voľbu pre náročných stravníkov a takisto pre začiatočníkov v zdravom stravovaní. Jej zloženie prešlo pozorným očkom našich výživových a nutričných poradkýň. Veríme, že si na nás pri raňajkách vždy s láskou spomenieš. 🙂

 

Balenie: 350 g (5-6 porcií)

Použitie: Požadované množstvo zmesi (1 porcia = 60 g) zalejte cca 120 ml horúcej vody, alebo horúcim mliekom, či rastlinným nápojom. Premiešajte a nechajte približne 5 minút odstáť. Kašu môžete dochutiť kúskami ovocia, orieškami, semienkami alebo Fitnutkou.

Inšpirujte sa aj ďalšími skvelými typmi na zdravé recepty.

Skladujte v suchu, pri teplote do +25 °C a chráňte pred priamym slnečným žiarením. Spotrebujte do 1 mesiaca od otvorenia.

 

Zloženie: bezgluténové ovsené vločky mleté 35 %, pohánkové vločky 17 %, kokosový cukor 15 %, kokos strúhaný 10 %, kakao 6 %, lyofilizované marhule - kúsky 6 %, lyofilizované maliny-prášok 3 %, kešu orechy 3 %, kokosové lupienky 3 %.

Krajina pôvodu ovsených vločiek: Veľká Británia / Maďarsko.

Môže obsahovať arašidy a iné orechy.

Výživové údaje na 100g: Energia 1352 kJ / 297 kcal; Tuky 5,2 g, z toho nasýtené mastné kyseliny 1,82 g; Sacharidy 53,33 g z toho cukry 18,79 g; Vláknina 5,1 g; Bielkoviny 6,83 g; Soľ 0,06 g.

 

Na zložení sme si dali špeciálne záležať, viac o jednotlivých zložkách si prečítaj ďalej:

Kaša obsahuje šetrne pomleté ovsené a celé pohánkové vločky, ktoré sú významným zdrojom sacharidov dôležitých pre telesnú aktivitu a správnu činnosť orgánov.
Ďalšími zložkami kaše sú kvalitné kúsky lyofilizovaného ovocia - marhuľu a prášku z lyofilizovaných malín. Lyofilizácia je sušenie mrazom - teda odstránenie vody z ovocia pri veľmi nízkej teplote a tlaku. Vďaka tomuto šetrnému spôsobu konzervovania si ovocie zachová všetky vitamíny a minerály, chutí ako čerstvé a predĺži sa jeho trvanlivosť.
Orieškovú zložku v kaši tvoria kešu orechy, ktoré sú skvelým zdrojom nenasýtených mastných tukov, zinku, selénu, medi, horčíka či mangánu.
A zaujímavú chuť kaši dodáva aj kokos - strúhaný a kokosové lupienky. Kokos je dobrý zdroj vlákniny a obsahuje viacero prospešných minerálov, ako napríklad mangán, draslík či meď.
Kaša je osladená tiež kokosovým cukrom, ktorý obsahuje inulín - je to vláknina, ktorá môže spomaľovať absorpciu glukózy a tým by sa dalo vysvetliť tvrdenie, že kokosový cukor má nízky glykemický index.

Tak čo? Dá sa kaši s takýmto parádnym zložením odolať?