Vráť sa do detstva, zabav sa a zlepši svoju kondičku. Všetko vďaka švihadlu!

Fitshaker švihadlo a jeho výhody:

• Praktické a ľahké švihadlo v modernom dizajne.
• Má drevené ergonomicky tvarované rúčky.
• Je vyrobené z bavlneného lana (dĺžka 275 cm), ktoré sa dá skrátiť. Dĺžka je teda nastaviteľná.
• Uprostred bavlneného lana je plastový kryt, ktorý pri narážaní o zem chráni lanko pred poškodením.
• Dostupné v 3 nádherných sviežich farbách: fialovej, ružovej, modrej.

Na čo všetko je švihadlo vhodné?

• zábavná forma cvičenia,
• kondičné cvičenia,
• posilňovanie,
• aktivita s vysokou intenzitou, pri ktorej sa spaľuje veľa kalórií,
• ideálne na chudnutie,
• pri skákaní na švihadle posilňujeme stred tela a dolné aj horné končatiny,
• trénujeme koordináciu pohybu, obratnosť, rýchlosť a vytrvalosť,
• pohyb sa vďaka nemu stane zábavou pre deti i dospelých,
• švihadlo je skladná a cenovo dostupná pomôcka na cvičenie, a preto už žiadne výhovorky 🙂!

Návod ako upraviť dĺžku na Fitshaker švihadle: