Fitness diár® 2025 (slovenský jazyk)
8,70 €15,90 €
Fitness diár® od Fitshakera oslavuje svoje 10. narodeniny!
Každoročný bestseller sprevádza celým rokom desiatky tisíc žien. Tvoria ho hodnotné informácie od odborníkov, užitočné rady a chutné recepty. Vyzerá nádherne, je praktický a predovšetkým – rovnako ako Fitshaker POSILŇUJE ŽENY!
Informácie o produkte
Fitness diár® od Fitshakera oslavuje svoje 10. narodeniny!
Každoročný bestseller sprevádza celým rokom desiatky tisíc žien. Tohtoročný diár sme vyšperkovali tak, ako si to jubilejné vydanie zaslúži.
Čím si získava srdcia používateliek už 10 rokov :)?
Jednoducho… nie je to LEN diár! Tvoria ho hodnotné informácie od odborníkov, užitočné rady, chutné recepty, vyzerá nádherne, je praktický a predovšetkým – rovnako ako Fitshaker POSILŇUJE ŽENY!
Čo v sebe Fitness diár® 2025 ukrýva?
• 10 (k)rokov k zdravšiemu a šťastnejšiemu JA alebo 10 tém, ktoré spracovali lekári, kouči, psychológovia a vynikajúci odborníci.
• 12 výziev, ktoré si na každý mesiac pripravili tréneri z Fitshakera.
• 12 motivačných strán, ktoré vytvoril fantastický neuropsychológ PhDr. Robert Krause, PhD., MPH, MBA.
• Recepty na každý mesiac vytvorené špeciálne pre Fitness diár® 2025 talentovanou foodblogerkou Simonou Malkovou a nutričnými terapeutkami z Nehladu.
• Vzorový redukčný jedálniček na 7 dní, ktorý pre Fitness diár® 2025 vytvorila výživová poradkyňa Mgr. Ivka Maheľová.
• Tréningy a odborné tipy pri bolestiach chrbta, dlhodobom sedení, na posilnenie panvového dna a dokonca aj na rannú rutinu s tvárovou jogou.
• Ťaháky do kuchyne a prehľad vitamínov a minerálov.
• 12 motivačných odkazov od našich ambasádoriek.
• Tradičné vychytávky ako sledovanie progresu, vision board, bojový plán, lunárne tipy, afirmácie, kalorické tabuľky…
• V neposlednom rade kopec priestoru na tvoje poznámky a to-do listy, prázdniny & štátne sviatky.
• Nechýba ani každoročná príloha – Fitness zápisník jedál a Fitshaker nálepky do diára.
Fitness diár® 2025 nie je úžasný len vnútri. Je nádherný aj navonok 🙂.
1. Má tvrdý obal, takže sa len tak ľahko nepoškodí.
2. Je plnofarebný.
3. Pohodlne sa zmestí do kabelky.
4. Má nádherný dizajn, ktorý si odhlasovali fitshakeráčky.
5. Použitý papier je kvalitný. Nepresvitá.
6. Obsahuje 2 šnúrky, ktoré slúžia ako záložky.
7. Na zadnej strane je praktická kapsa na karty, vizitky a pod.
8. Samozrejmosťou je aj gumička na zatváranie.
Bude tento rok tvoj? Oslávime každučký deň ako najlepší deň tvojho života spoločne?
Poďme do toho spolu. Dosiahneme spoločne všetky tvoje (nielen) fitnes ciele :).
Fitness diár® 2025 (slovenský jazyk)
8,70 €15,90 €
Fitness diár® od Fitshakera oslavuje svoje 10. narodeniny!
Každoročný bestseller sprevádza celým rokom desiatky tisíc žien. Tvoria ho hodnotné informácie od odborníkov, užitočné rady a chutné recepty. Vyzerá nádherne, je praktický a predovšetkým – rovnako ako Fitshaker POSILŇUJE ŽENY!
Podobné produkty
Dagmara (overený zákazník) –
Je super. Určite odporúčam
Radovana –
Najlepší diár, aký som kedy mala. Mám už tretí. Je v ňom všetko, čo potrebujem. Miesto na zapísanie mier, mojich poznámok, taktiež skvelé recepty, citáty, mesačné výzvy, cviky a veľa iného. Odporúčam všetkými desiatimi 😉
Lenka –
Milujem ho, inšpiruje ma, aby som sa nevzdávala svojho sna. Ďakujem za tento diár.
Kristína –
Fitshaker diár je skvelý, vrelo odporúčam.
Denisa (overený zákazník) –
Perfektne spracovaný
Markéta –
Zápisník je naprosto dokonalý komplexní motivující roztomilý. Dokud ho nebudete mít v ruce neuvěříte co vše se v něm skrývá. Pochvala by byla na několik stránek prostě jsem šťastná že jsem ho objevila díky videu na instagramu trenérka ho tak hezky odprezentovala ale je ještě lepší než čekáte
Ingrid (overený zákazník) –
Premyslené spracovania knižka vo forme diaru,ktorá pasuje do každej tasky
Kristína –
Diár si kupujem už cca 4 rok…veľmi sa mi páči jej spracovanie , motivačné citáty v ňom. Je praktický môžem si ho odniesť všade zo sebou.
Martina –
Úžasný pomocník nielen pri výzvach,ale počas celého roka.motivacne citáty,recepty,cviky, inšpirácie a rady, priestor na moje plány a poznámky každý deň, priestor na zapísanie lekárov, vyšetrení,dovoleniek,proste sprievodca na 365 dní v roku v skvelej veľkosti akurát do kabelky.😍👌 Ďakujem zaň😘
Petra (overený zákazník) –
Najlepšia vec ktorú som si mohla kúpiť. Veľmi sa mi páči. Každý deň si zapisujem co som robila,ako som sa cítila. Potom si to rada spätne čítam,čo sme zažili,kde sme boli a ako som makal alebo oddychovala. A hlavne rada sledujem tabuľku mojich pokrokov v zmene môjho “JA”. Ako sa cítim lepšie,som usmiatejšia,menej unavená a spokojnejší.
Markéta –
Diár je moja srdcovka. Skvelé spracovanie, veľa užitočných vecí..😊 Odporúčam
Zuzka –
Malý, přesně do ruky, tvrdá vezba, motivace, typy, výzvy,….. mnoho a mnoho dalších předností ♥ a zároveň je i v češtině ♥
Natálie –
Diár je veľmi dobre zpracovaný, prehľadný s hezkou grafikou
Nijka –
Mne sa ovela viac ako ten diar paci neuropsycholog vedľa ponúkaného diára.
Ako diár je perfektne vymyslený,celý super,ale obrázok vedľa neho oveľa krajší.😁🥰🤭