Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Prihlásenie
Registrovať sa
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Cvičenia
Dĺžka videa
Obtiažnosť
Programy
Tréneri
Vhodné
Zamerané na
Pomôcky
111
Výsledkov
Zoradiť podľa
33 min
4.8
Zahrejeme nôžky s Jankou!
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
191 kcal
28 min
4.7
Pohodovým tempom spevňujeme chrbticu
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
118 kcal
28 min
4.8
Tréning na silnejšie rúčky
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
162 kcal
30 min
4.8
Posilňovačka pre tip-top ruky
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Ťažká
214 kcal
9 min
4.8
Jednoduchá a rýchla zahrievačka
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
84 kcal
31 min
Maximálna sila: Intenzívny tréning hornej časti tela s fitloptou
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Ťažká
199 kcal
29 min
4.8
Jemná sila: Posilnenie hornej časti tela s palicou
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Ľahká
85 kcal
31 min
Posilni spodnú časť tela: Ťažký tréning s kĺzavými diskami
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Ťažká
278 kcal
31 min
5.0
Pevný vrch: Posilni ramená, ruky a chrbát s kettlebellom
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
217 kcal
33 min
4.8
Silné nohy s overballom: Stredne náročný tréning pre dolnú časť tela
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
243 kcal
30 min
4.6
Chrbát v pohode, ruky v akcii: Ľahký tréning pre každý deň
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Ľahká
105 kcal
30 min
4.8
Na limonádke s trénerkou Jankou Jánošíkovou
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Náučné video
Bez pomôcok
34 min
4.8
Cvičko na vršok s Jankou!
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Ťažká
196 kcal
31 min
4.7
Vymakaný pekáč a úzky driek
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
179 kcal
+1
31 min
4.7
Kardio rúčko-makačka
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
201 kcal
28 min
4.8
Parádne cvičko na celé telo s Jankou
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
182 kcal
27 min
4.8
Vyformuj si telíčko snov
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
175 kcal
Bez pomôcok
31 min
4.7
Krásne, ploché bruško na počkanie
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Ťažká
179 kcal
Bez pomôcok
28 min
4.7
Ruky budú horieť
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
179 kcal
35 min
4.7
Intervalová formovačka pre krásne nohy
Janka Jánošíková
SEXY BODY
Stredná
214 kcal