Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásiť sa
Registrovať sa
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Cvičenia
Dĺžka videa
Obtiažnosť
Programy
Tréneri
Vhodné
Zamerané na
Pomôcky
21
Výsledkov
Zoradiť podľa
30 Min
4.8
Bruško-posilňovačka
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
173 kcal
Stredná
31 Min
4.8
Nech sú nohy pevné, silné a tvarované
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
179 kcal
Stredná
31 Min
4.7
Kruháčik pre silný vršok!
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
179 kcal
Stredná
31 Min
4.8
Zadok bude guľatý a stehná pekne tvarované
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
208 kcal
Stredná
32 Min
4.7
Cvičko na vrch tela s Janom vždy efektívne
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
185 kcal
Stredná
32 Min
4.8
Priprav sa, ide sa makať na nohách s Janom
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
208 kcal
Stredná
32 Min
4.8
Veľká osmička na stred tela
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
225 kcal
Stredná
Bez pomôcok
7 Min
4.8
Dorážačka, ktorú môžeš opakovať koľko vládzeš
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
68 kcal
Stredná
Bez pomôcok
30 Min
4.8
Cvičko, nech v lete hrdo nosíš krátke tričko
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
173 kcal
Stredná
31 Min
4.7
Zadoček, stehná pripravte sa - ide sa makať!
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
205 kcal
Stredná
31 Min
4.7
Posvietime si na chrbát a vrch tela
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
179 kcal
Stredná
31 Min
4.8
Nohy komplet odmakáme
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
205 kcal
Stredná
16 Min
4.8
VÝZVA DO PLAVIEK 2022 - Sladkosti, alkohol a junk food – sú pre mňa úplne zakázané?
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
Náučné video
Bez pomôcok
16 Min
4.7
VÝZVA DO PLAVIEK 2022 - Športová výživa - čo jesť pred a po cvičení?
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
Náučné video
Bez pomôcok
11 Min
4.6
VÝZVA DO PLAVIEK 2022 - Ako optimálne chudnúť tuk alebo naberať svaly?
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
Náučné video
Bez pomôcok
23 Min
4.7
VÝZVA DO PLAVIEK 2022 - Makroživiny - ako vyzerá zdravý tanier?
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
Náučné video
Bez pomôcok
16 Min
4.6
VÝZVA DO PLAVIEK 2022 - Zdravá výživa - čo by som mal/a vedieť na začiatok?
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
Náučné video
Bez pomôcok
15 Min
4.7
VÝZVA DO PLAVIEK 2022 - Zdravý životný štýl – ako vplýva na naše zdravie?
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
Náučné video
Bez pomôcok
13 Min
4.9
VÝZVA DO PLAVIEK 2022 - Ako si udržať zdravý životný štýl dlhodobo?
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
Náučné video
Bez pomôcok
7 Min
4.7
VÝZVA DO PLAVIEK 2022 - Ako na chudnutie, keď to nejde tak ako som si to predstavoval/a?
Jan Caha
CIRCUIT TRAINING
Náučné video
Bez pomôcok