Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Registrovať sa
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Cvičenia
Dĺžka videa
Obtiažnosť
Programy
Tréneri
Vhodné
Zamerané na
Pomôcky
8
Výsledkov
Zoradiť podľa
16 min
4.8
Samotestovanie funkcie panvového dna + cviky pre aktiváciu
Mgr. Zuzana Woleková
DIASTASIS
Ľahká
0 kcal
Bez pomôcok
34 min
4.8
Cviky po zvládnutom "reštarte" funkcie trupového valca
Mgr. Zuzana Woleková
DIASTASIS
Ľahká
0 kcal
Bez pomôcok
40 min
4.9
Druhy diastázy a základné cvičenie
Mgr. Zuzana Woleková
DIASTASIS
Ľahká
0 kcal
Bez pomôcok
28 min
4.8
Poďme cvičiť (základný cvik na “šitie” diastázy)
Mgr. Zuzana Woleková
DIASTASIS
Ľahká
0 kcal
Bez pomôcok
16 min
4.7
Praktické tipy po pôrode (pasívne formy podpory)
Mgr. Zuzana Woleková
DIASTASIS
Ľahká
0 kcal
Bez pomôcok
14 min
4.8
Otázky & odpovede o diastáze
Mgr. Zuzana Woleková
DIASTASIS
Ľahká
0 kcal
Bez pomôcok
18 min
4.8
Ako si diagnostikovať diastázu?
Mgr. Zuzana Woleková
DIASTASIS
Ľahká
0 kcal
Bez pomôcok
16 min
4.8
Základy o diastáze
Mgr. Zuzana Woleková
DIASTASIS
Ľahká
0 kcal
Bez pomôcok