Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Registrovať sa
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Cvičenia
Dĺžka videa
Obtiažnosť
Programy
Tréneri
Vhodné
Zamerané na
Pomôcky
55
Výsledkov
Zoradiť podľa
20 min
4.8
Posilnenie a uvoľnenie chrbta s Pilatesom
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ťažká
61 kcal
26 min
4.9
Naťahujeme a zahrievame celé telo v príjemnom tempe
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
38 kcal
Bez pomôcok
27 min
4.9
Uvoľňujúce cvičko na chrbát a nohy s pomocou stoličky
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
62 kcal
25 min
4.9
Pevný a zdravý chrbát aj počas tehotenstva
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
52 kcal
Bez pomôcok
23 min
4.9
Ranná zostavička na rozhýbanie tela
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
72 kcal
Bez pomôcok
26 min
4.9
Posilnime chrbát s Andrejkou
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
76 kcal
23 min
4.8
Silné a pevné ruky pripravené na bábo
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
54 kcal
33 min
4.9
Silné nohy a zadok, aby kríže neboleli
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
97 kcal
Bez pomôcok
27 min
4.9
Posvietime si na preťažené partie v tehotenstve
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
79 kcal
20 min
4.9
Zostavička zameraná na chrbátik
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
62 kcal
Bez pomôcok
26 min
4.9
Posilňujeme a naťahujeme svaly nôh a chrbta
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
78 kcal
Bez pomôcok
30 min
4.9
Posilni namáhané časti tela v tomto špeci období
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
80 kcal
Bez pomôcok
28 min
5.0
Celotelová posilňovačka s Andrejkou
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
82 kcal
23 min
4.9
Príjemná uvoľňovačka na chrbátik a kríže
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
56 kcal
Bez pomôcok
9 min
4.9
Meditácia pre pozitívne tehotenstvo
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
0 kcal
Bez pomôcok
29 min
4.9
Rozcvička celého tela pre krásny deň!
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
73 kcal
Bez pomôcok
24 min
4.8
Posilni a ponaťahuj si chrbátik aj nohy
Andrea Peniaková
PILATES a GRAVID YOGA
Ľahká
60 kcal