Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Prihlásenie
Registrovať sa
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Cvičenia
Dĺžka videa
Obtiažnosť
Programy
Tréneri
Vhodné
Zamerané na
Pomôcky
242
Výsledkov
Zoradiť podľa
21 min
5.0
Ramená v pohybe: sila, mobilita a úľava
Mgr. Lenka Skaličanová
Fyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Ľahká
37 kcal
32 min
4.9
Sila v pohybe: Celé telo v akcii
Dominika Hudáková
Motivácia, pohyb a srdce. To je spojenie, ktoré neodmysliteľne patrí k Domi, našej novej trénerke na Fitshakeri.
Stredná
204 kcal
+1
32 min
4.8
Silný stred: činky a overball v akcii
Dominika Hudáková
Motivácia, pohyb a srdce. To je spojenie, ktoré neodmysliteľne patrí k Domi, našej novej trénerke na Fitshakeri.
Stredná
187 kcal
33 min
4.9
Vrchná časť tela v ohni: HIIT s činkami a expanderom
Dominika Hudáková
Motivácia, pohyb a srdce. To je spojenie, ktoré neodmysliteľne patrí k Domi, našej novej trénerke na Fitshakeri.
Ťažká
211 kcal
35 min
4.9
Nohy v plameňoch: Sila a dynamika v jednom
Dominika Hudáková
Motivácia, pohyb a srdce. To je spojenie, ktoré neodmysliteľne patrí k Domi, našej novej trénerke na Fitshakeri.
Ťažká
221 kcal
7 min
4.9
Silová výzva pre celé telo za pár minút
Peter Paták
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, zlepšiť funkciu tela a zvýšiť výkon – či už pri športe, alebo v bežnom živote. Verím, že každý z nás má v sebe zakódovaný prirodzený pohybový potenciál.
Stredná
48 kcal
10 min
4.9
Silová 10 minútovka s expanderom a záťažou
Peter Paták
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, zlepšiť funkciu tela a zvýšiť výkon – či už pri športe, alebo v bežnom živote. Verím, že každý z nás má v sebe zakódovaný prirodzený pohybový potenciál.
Stredná
68 kcal
10 min
4.9
10 minút sily a stability pre celé telo
Peter Paták
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, zlepšiť funkciu tela a zvýšiť výkon – či už pri športe, alebo v bežnom živote. Verím, že každý z nás má v sebe zakódovaný prirodzený pohybový potenciál.
Stredná
68 kcal
+1
10 min
4.9
Funkčná 10-minútovka pre celé telo
Peter Paták
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, zlepšiť funkciu tela a zvýšiť výkon – či už pri športe, alebo v bežnom živote. Verím, že každý z nás má v sebe zakódovaný prirodzený pohybový potenciál.
Stredná
68 kcal
+1
10 min
4.8
10 minút pre silné a funkčné telo
Peter Paták
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, zlepšiť funkciu tela a zvýšiť výkon – či už pri športe, alebo v bežnom živote. Verím, že každý z nás má v sebe zakódovaný prirodzený pohybový potenciál.
Stredná
68 kcal
30 min
4.9
HIIT bez kompromisov: sila, výdrž a dynamika
Jan Kempa
HIIT
Ťažká
183 kcal
30 min
4.9
HIIT makačka: Celotelový tréning s dôrazom na vršok
Jan Kempa
HIIT
Stredná
185 kcal
30 min
4.9
HIIT na celé telo: silovo, ale s ľahkosťou
Jan Kempa
HIIT
Stredná
184 kcal
31 min
4.7
Energia a sila: Kardio-posilňovací tréning
Zora Czoborová
AEROBIC
Stredná
241 kcal
25 min
4.6
Posuň svoje limity: Náročné cvičenie na vrchnú časť tela
Michaela Homolová
Sexy body
Ťažká
236 kcal
24 min
4.8
Core na maximum: Dynamický tréning na stred tela s letnou energiou
Michaela Homolová
Sexy body
Ťažká
226 kcal
26 min
4.9
Dynamické posilňovanie vrchnej časti tela
Michaela Homolová
Sexy body
Stredná
233 kcal
36 min
4.6
Pevné stehná a zadok: Posilňovanie s Miškou
Michaela Homolová
Sexy body
Stredná
269 kcal
29 min
4.8
Tabatka na celé telo
Matej Olejár
TABATA
Stredná
182 kcal
35 min
4.6
Šťavnatá zaberačka
Oľga Bartalská
HIIT
Stredná
202 kcal
-847842-thumbnail.jpg)
