Upchatý nos, soplenie, kýchanie, škrabanie v hrdle a občas mierne zvýšená teplota
Petra schudla 21 kg za 16 mesiacov. Objavila silu, vnútorný pokoj a radosť zo života aj z pohybu. 💪🌸
Tieto muffiny sú ideálne na raňajky, desiatu alebo ako zdravá maškrta
Sú to jednoduché, ale hlboké veci, ktoré fungujú vždy.
Vedomá prechádzka znamená, že sa pri chôdzi sústredíš na prítomný okamih
Pripravili sme pre teba výber 10 netradičných receptov
Vybrali sme pre teba 10 sladkých receptov, ktoré sú jemné, vláčne a výživné
Pripravili sme pre teba 10 tradičných slovenských receptov vo FIT verzii
Vyhorenie sa dotýka čoraz viac žien. Dnes ti prinesiem príbeh jednej z nás, ktorá spadla až na dno... a znova vstala.
Chceš si cez víkend dopriať niečo chutné, jednoduché a bielkovinami nabité?
Bolesť kolien pri cvičení, je jeden z veľmi častých dôvodov, prečo ženy prestanú cvičiť, alebo vyhľadajú fyzioterapeuta.
Jeseň praje jedlám, ktoré zasýtia, zahrejú a zároveň dodajú telu poriadnu dávku živín.
Jednoduché, sýte a krémové jedlo, ktoré si zamiluješ na prvé ochutnanie.
Počas jesenných a zimných mesiacov sa o imunite hovorí o niečo viac ako inokedy.
Nie je nad misku horúceho domáceho vývaru, ktorý zahreje, posilní a poteší dušu.
Spojenie klasiky s moderným nádychom! Tento recept je dôkazom, že aj obyčajný chlieb vo vajíčku môže zažiariť
Ľahké, voňavé a pritom výživné jedlo, ktoré poteší všetkých milovníkov rýb aj zdravého stravovania.
Jeseň je obdobím zmeny. Prírooda púšťa, čo už nepotrebuje – listy zo stromov, staré kvety, energiu nahromadenú v lete.
