Toto je aktualizované vydanie jednoduchých a rýchlych receptov od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeru.
Kniha Z fitka do kuchyne 2 je späť v novom šate!
Ako sa stravovať počas dňa? Kedy je správny čas na jedenie? Koľko toho zjesť? Na prvý pohľad možno jednoduché otázky, nad odpoveďami, ktorých si lámu hlavu viaceré ženy. Patríš medzi ne aj ty? Tak práve pre teba je určené naše nové aktualizované vydanie knihy Z fitka do kuchyne 2 alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať.
Obľúbená fitness kuchárka, ktorej pôvodné vydanie vlastní vyše 14 000 majiteľov. Jej aktualizované vydanie, prepracované do posledného detailu bude nielen top pomocníkom pri varení, ale aj formovaní postavy.
V knihe nájdeš 79 jednoduchých, zdravých a chutných receptov od 25 popredných inštruktoriek a tréneriek zo Slovenskej a Českej republiky. Recepty na chutné raňajky, obedy a večere sú doplnené zaujímavým rozhovorom s autorkami. Určite oceníš ich nenáročnú prípravu. Prehľad nielen pri ingredienciách, postupe, ale i tipy od autoriek receptu, znázornené ikonky intolerancií ocení nejedna žienka v kuchyni. Navyše krásne, vyšportované telá autoriek a ich pevná vôľa sú výbornou inšpiráciou a motiváciou 😊
V tejto jedinečnej kuchárke nájdeš:
Autori: Lucia Švaral + kolektív autorov
Rok vydania: 2020
Počet strán: 192
Väzba: Pevná
Rozmer: 157 x 240 mm
ISBN: 978-80-89938-09-4
Preferuješ e-knihy?: Knihu Z fitka do kuchyne 2 nájdeš na našom e-shope aj v elektronickej podobe.