Živý prenosBeta

Na tejto stránke nájdeš online prenosy zadarmo. A to nielen z cvičení, ale aj z prednášok o zdravej výžive, či iných zaujímavých podujatí. Riaď sa podľa rozpisu nižšie. Ak Ti časy prenosov nevyhovujú, máme ARCHÍV (len pre Premium Fitshaker členov). Nájdeš v ňom viac ako 110 hodín videí z našich cvičení, či prednášok. ARCHÍV nájdeš tu

Rozpis najbližších on-line prenosov

  • Štvrtok (18.07.2019) - 17:45

    Pilates60 minInštruktorka: Andrea Peniaková

  • Štvrtok (25.07.2019) - 17:45

    Pilates60 minInštruktorka: Andrea Peniaková

  • Štvrtok (01.08.2019) - 17:45

    Pilates60 minInštruktorka: Andrea Peniaková

  • Štvrtok (08.08.2019) - 17:45

    Pilates60 minInštruktorka: Andrea Peniaková

  • Štvrtok (15.08.2019) - 17:45

    Pilates60 minInštruktorka: Andrea Peniaková

  • Štvrtok (22.08.2019) - 17:45

    Pilates60 minInštruktorka: Andrea Peniaková

Komentáre

Čo hovoria naši členovia?

  • “Som s vaším projektom, prístupom a motiváciou spokojná na 110%, a tak nadšená, že sa to ani opísať nedá :-). Ani som netušila, že niečo také ma dokáže nakopnúť. I keď som cvičievala aj predtým, síce nie v takýchto pravidelných dávkach, na pohyb som bola zvyknutá. Avšak stále chýbala pevná vôľa v stravovaní, nevedela som poriadne, čo, ako a kedy, a hlavne ako sa dajú isté potraviny nahradiť inými, zdravšími. Ďalej som nevedela, aké cvičenia, po koľko sérií a pod. Nakoľko som si kúpila trampolínu, skákala som na nej, kým som na vás nenatrafila. Zato tie vaše cvičenia sú omnoho lepšie, efektívnejšie ako moja trampoška a predtým orbitrek. S vami cítim, že naozaj makám, a to poriadne, keďže zo mňa tečie ako z hadice. Vďaka vášmu skvelému projektu sa mi podarilo zhodiť 6kg za 2 mesiace a úbytok po celom obvode 4 cm.”

    Silvia Moravcová Polakovičová (Trnava)

    - 6 kg