Živý prenosBeta

Na tejto stránke nájdeš online prenosy zadarmo. A to nielen z cvičení, ale aj z prednášok o zdravej výžive, či iných zaujímavých podujatí. Riaď sa podľa rozpisu nižšie. Ak Ti časy prenosov nevyhovujú, máme ARCHÍV (len pre Premium Fitshaker členov). Nájdeš v ňom viac ako 200 hodín videí z našich cvičení, či prednášok. ARCHÍV nájdeš tu

Rozpis najbližších on-line prenosov

  • Štvrtok (21.11.2019) - 17:45

    Pilates60 minInštruktorka: Andrea Peniaková

Komentáre

Čo hovoria naši členovia?

  • Počas tehotenstva som získala zopár nechcených kilogramov, ktoré zapríčinila moja lenivosť hýbať sa a  zdravšie sa stravovať. Jedného dňa prišlo rozhodnutie absolvovať diagnostiku tela. Zlé výsledky som očakávala, ale že môj aktuálny metabolický vek je 42 rokov bol zlý sen. To bola konečná. Približne v tom čase som sa dozvedela o Fitshakeri. Neváhala som ani chvíľu, hneď som sa prihlásila a tešila sa, že konečne so sebou niečo urobím. Cvičenie s Fitshakerom ušetrí veľmi veľa času, ktoré môžete investovať do iných aktivít. Inštruktorky sú profesionálky, vysvetlia techniku cvikov, upozorňujú na správne dýchanie a podobne. Moje výsledky  sú dôkazom toho, že sa dá dosiahnuť krásna zmena aj pri 20 minútovom cvičení denne :-)

    Janka Kapitánová (Liptovský Hrádok)

    - 6 kg