Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

Ukončenie zmeny typu členstva

Dokončenie zmeny typu členstva

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Domovská stránka?

Zdravé a zvodné telo?
Cvič doma podľa videí a dosiahni svoj cieľ!

Vďaka našim videám už nebudeš strácať čas cestovaním do fitka. Ušetríš čas, peniaze a získaš výsledky, na ktoré budeš hrdá!

Len 5,90 Eur mesačne, alebo úplne zadarmo cez priame prenosy!

Pustiť sa do cvičenia nebolo nikdy tak jednoduché ako teraz

1. Zaregistruj sa

Je to rýchle a jednoduché. Do 45 sekúnd máš prístup do svojho konta. Máme radi rýchle a efektívne veci.

2. Nechaj si namixovať optimálny program

Podľa tvojich cieľov ti odporučíme najlepší typ cvičenia. Či už chceš schudnúť, formovať postavu, alebo upokojiť myseľ. Máme cvičenia aj pre čerstvé mamičky, či tehuľky ;-)

3. Vychutnávaj si svoj fitness kokteil!

Začni cvičiť podľa našich videí. Všetko čo potrebuješ je pripojenie na Internet. Prihlás sa hneď teraz!

*Jediný kokteil, po ktorom nepriberieš, spáliš kalórie a budeš sa cítiť výborne.

Spokojní členovia

“Som veeľmi rada že som na Vás natrafila. Už predtým som sa snažila v zmene životného štýlu, začala som jesť pravidelne každé cca 3hodiny, cvičila som, no výsledky neboli podľa môjho gusta. Potom som sa upísala na vašu výzvu do plaviek a to bolo najlepšie rozhodnutie, aké som mohla urobiť, pretože ste ma veľa naučili. Veľmi sa mi páčia webináre v archíve a celkovo tá podpora a motivácia z Vašej strany. Veľmi Vám ďakujem a dúfam, že budete ďalej pokračovať a učiť nás ohľadne nášho zdravia.
PS: minule som bola s deckami na prechádzke a stále som sa usmievala od ucha k uchu, určite si o mne mysleli že mi šibe, ale ja som bola jednoducho šťastná. Z unavenej maminy sa zo mňa stala usmiata a šťastná mama, a to vďaka Vám :-)”

„Mám stresujúce zamestnanie. som pracovne veľmi vyťažená, mám rodinu, 2 malé deti, veľký dom, psa, morča. Každý deň kolotoč práca, čas pre deti, čas na chod domácnosti, varenie, zvieratá, príprava na nasledujúci deň. Môj deň je nanič keď si ho dopredu nenaplánujem. Odkedy cvičím s Fitshakerom, zvykla som si zaradiť cvičenie na koniec dňa. Mám tak motiváciu urobiť aj čo ma nebaví a tešiť sa na príjemný záver dňa s hudbou kedy všetky tie starosti zo mňa opadnú.”

„Fitshaker som objavila vďaka inštruktorke Lucke, ktorá ma nakazila svojou pozitívnou energiou. Ich spoločné dielo je bomba! V poslednej dobe som mala výčitky, že kvôli práci nemám čas cvičiť a tým pádom to nemá taký účinok. Už vyše týždňa trénujem so Saškou Halmovou cvičenie Sexy body a okrem svalov cítim aj nával pozitívnej energie a keď počujem to Saškine ‘úsmev doma pred telkou’, hneď mám lepšiu náladu :-). Fitshaker odporúčam všetkým kamoškám a aj dnes sa od rána teším ako si večer zacvičím! A ozaj! To, že je tam vypracovaný ten plán cviční, podľa ktorého si každý deň posilňujem inú časť tela…to je úplne dokonalé!”

“Vďaka cvičeniu sa cítim oveľa lepšie, som plná síl a energie, nevynechala som jediné cvičenie. Schudla som 7 kíl za 2 mesiace, ale najväčšia zmena sa udiala vo mne. Každý deň sa teším na cvičenie a až keď si odcvičím, som spokojná. ĎAKUJEM!”

“Fitshaker mi robí radosť každý deň, už ani neviem co by som bez neho robila. Keď som bola ešte tehuľkou, tak som dlho hľadala program, ktorý by mi vyhovoval a nemusela by som na cvičenie niekam dochádzať. Keďže som vstávala skoro ráno už o 6-tej, žiadne kurzy pre tehuľky v okolí pre mňa nechceli otvoriť a tak som necvičila vôbec. Keď som objavila Fitshaker, bola som nadšená. Jednoducho sa hocikedy prihlásim, zvolím si svoj obľúbený program (predtým Baby Fit, teraz Mommy Fitness) a už si frčím v obývačke. Chcela by som odporučiť Fitshaker všetkým tehuľkám a rovnako mamičkám, ktoré sa chcú čo najskôr po pôrode zbaviť svojich kilečiek. Ďakujem! :-)”

  • Zuzana Dragonides (Žiar nad Hronom)

    -3 kg

  • Adriana Oltmanová (Levice)

  • Veronika Pavlíková (Praha)

  • Alexandra Kisucká (Košice)

    -7 kg

  • Andrea Kováčová (Bratislava)

    -5 kg

  • Ty!

 

 

Urob prvý krok teraz!

Hodina cvičenia začne skôr ako si stihneš naplniť fľašu s vodou

Zahoď svoje staré cvičebné DVD do koša! Naše videá si môžeš pozrieť z ľubovoľného miesta. Nikdy ťa neunudia. Budeme ich aktualizovať.

 

Videá si prehráš cez PC, laptop, mobil, tablet, televízor, alebo hernú konzolu s pripojením na Internet.

Web stránka Fitshaker sa automaticky prispôsobí pre každé zariadenie

Naši inštruktori a cvičenia

Neznič si zdravie nekvalitnými inštruktormi na YouTube. U nás nájdeš 17 overených inštruktorov s niekoľkoročnými skúsenosťami.

 

Vyber si z 15-tich cvičení (ďalšie časom pribudnú)

  • Katka Horváthová

    Pilates

    Ukážka z cvičenia

  • Maggie Kažimírová

    Six pack - krásne bruško

    Ukážka z cvičenia

  • Saška Halmová

    Sexy body

    Ukážka z cvičenia

  • Jana Earl

    Sexy postava - Výzva do plaviek 2017

    Ukážka z cvičenia

  • Denisa Lipovská

    Sexy postava - novoročná výzva 2017

    Ukážka z cvičenia

  • Andrea Peniaková

    Pilates & Pilates

    Ukážka z cvičenia

  • Kolektív

    Workoutholic

    Ukážka z cvičenia

  • Janka Budayová

    Mommy Fitness & Toning Interval

    Ukážka z cvičenia

  • Vladimíra Šmelková

    Happy mom

    Ukážka z cvičenia

  • Helena Ballová

    PortDeBras

    Ukážka z cvičenia

  • Lea Grančič

    Dynamic Pump & Aerobic

    Ukážka z cvičenia

  • Janka Jánošíková

    Sexy body

    Ukážka z cvičenia

  • Nikol Chovancová

    Yoga

    Ukážka z cvičenia

  • Lucia Švaral

    Loca Dance

    Ukážka z cvičenia

  • Monika Ludasová

    HIIT

    Ukážka z cvičenia

  • Miška Szilvásová

    Gravid Yoga

    Ukážka z cvičenia

  • Lenka Balyšinová

    Baby Fit

    Ukážka z cvičenia

  • Lea Vršecká

    Sexy body

    Ukážka z cvičenia

  • Oľga Bartalská

    HIIT

    Ukážka z cvičenia

Ešte stále si sa nerozhodla?

Zaregistruj sa hneď teraz a sleduj on-line prenosy z cvičení úplne zadarmo, alebo videá z našej ponuky len za 5,90 mesačne

ŽIVÝ PRENOS

Boli sme aj v

  • fit styl
  • mama a ja
  • emma
  • profit
  • TV JOJ
  • EVA Hriesne dobra
  • Kam za krasou
  • cvicte.sk