Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

Ukončenie zmeny typu členstva

Dokončenie zmeny typu členstva

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Domovská stránka?

Zdravé a zvodné telo?
Cvič doma podľa videí a dosiahni svoj cieľ!

Vďaka našim videám už nebudeš strácať čas cestovaním do fitka. Ušetríš čas, peniaze a získaš výsledky, na ktoré budeš hrdá!

Len 5,90 Eur mesačne, alebo úplne zadarmo cez priame prenosy!

Pustiť sa do cvičenia nebolo nikdy tak jednoduché ako teraz

1. Zaregistruj sa

Je to rýchle a jednoduché. Do 45 sekúnd máš prístup do svojho konta. Máme radi rýchle a efektívne veci.

2. Nechaj si namixovať optimálny program

Podľa tvojich cieľov ti odporučíme najlepší typ cvičenia. Či už chceš schudnúť, formovať postavu, alebo upokojiť myseľ. Máme cvičenia aj pre čerstvé mamičky, či tehuľky ;-)

3. Vychutnávaj si svoj fitness kokteil!

Začni cvičiť podľa našich videí. Všetko čo potrebuješ je pripojenie na Internet. Prihlás sa hneď teraz!

*Jediný kokteil, po ktorom nepriberieš, spáliš kalórie a budeš sa cítiť výborne.

Spokojní členovia

“Keď som sa presťahovala, tak som dlho hľadala dobré cvičenie, kde by som sa po pracovnom dni uvoľnila a načerpala novú silu a energiu do ďalšieho dňa a urobila niečo pre seba a svoje zdravie. Mala som to šťastie, že som natrafila na Janku Budayovú, ktorá máva u nás v Malinove tréningy. Bohužiaľ nie vždy stihnem tréning a preto som veľmi rada, že je tu Fitshaker, vďaka ktorému si s Jankou môžem zacvičiť kedykoľvek a kdekoľvek. A keď chcem zmenu, tak vyskúšam iné typy cvičení. Výborne je to, že nie som viazaná na určitý čas, alebo miesto a nepotrebujem na to špeciálne náradie. Inštruktorky na Fitshakeri dbajú aj na správnu techniku predvádzania cvikov, čo je obrovským plusom. Vdaka cvičeniu mám telo silné, pekne tvarované a cítim sa výborne :). Vrelo odporúčam!!!”

“Skvelá myšlienka, a ešte lepší tím. Fitshaker ma nakopol, dovtedy som cvičenie odkladala a odkladala…výhovorka za výhovorkou. Podarilo sa mi schudnúť a k tomu ma prestala bolieť chrbtica a cítim sa zdravšie. Mohla som cvičiť v pohodlí domova kedykoľvek sa mi chcelo alebo som mala čas. Premium členstvo a ten malilinký poplatok sú podľa mňa najlepšie investované peniaze do mňa. Cesta za zdravším ja nebola však len o cvičení, ale aj o podpore celého tímu Fitshaker. Zostala som chorá na 3 týždne a hneď po pár dňoch mi prišiel email, že im chýbam – s motiváciou, prečo to nevzdať. Bolo to veľmi milé. Po chorobe som nabehla naspäť na cvičenie. Malé nedostatky na začiatku okamžite riešili s ľudským prístupom na veľmi profesionálnej úrovni. Fitshaker odporúčam, kade chodím.”

“Som veeľmi rada že som na Vás natrafila. Už predtým som sa snažila v zmene životného štýlu, začala som jesť pravidelne každé cca 3hodiny, cvičila som, no výsledky neboli podľa môjho gusta. Potom som sa upísala na vašu výzvu do plaviek a to bolo najlepšie rozhodnutie, aké som mohla urobiť, pretože ste ma veľa naučili. Veľmi sa mi páčia webináre v archíve a celkovo tá podpora a motivácia z Vašej strany. Veľmi Vám ďakujem a dúfam, že budete ďalej pokračovať a učiť nás ohľadne nášho zdravia.
PS: minule som bola s deckami na prechádzke a stále som sa usmievala od ucha k uchu, určite si o mne mysleli že mi šibe, ale ja som bola jednoducho šťastná. Z unavenej maminy sa zo mňa stala usmiata a šťastná mama, a to vďaka Vám :-)”

„Doma som zatiaľ cvičila pomocou DVD alebo cez XBOX (Zumbu) – čo je tiež zaujímavé, ale akonáhle poznám všetky zostavy, tak ma to už tak nebaví. Preto som uvítala cvičko cez Fitshaker. Atmosféra z priamych prenosov urobí hneď niečo s vami a potom sa tiež musím učiť nové zostavy, čo ma z toho baví najviac. A neplatí to len o mne. Môj malý Maťko sa ma pýtal, či nejdem cvičiť – ja vyšťavená z práce ako citrón a on stále do mňa, mama veď poď, aj ja budem trsať :-).”

„6 mesiacov po narodení dcérky som sa rozhodla spraviť niečo s nadbytočnými kilami. Začala som chodiť do fitka, ale komplikovaná organizácia ma rýchlo odradila. Náhodou som sa dostala k Fitshakeru, ktorý umožňuje, aby „prišlo fitko k vám domov.“ Takto si len zapnem video a idem na vec, podľa toho, ako a kedy to mne a malej vyhovuje. Chcem motivovať všetky maminy, aj s detičkami, aby to skúsili. Už sa nemôžeme vyhovárať, že sme na materskej a nedá sa to :)”

  • Eva Štefanková (Malinovo)

    -4 kg

  • Anett Karáčová (Žilina)

    -6 kg

  • Zuzana Dragonides (Žiar nad Hronom)

    -3 kg

  • Lenka Tomášechová (Kálnica)

  • Eva Dinusová (Bratislava)

  • Ty!

 

 

Urob prvý krok teraz!

Hodina cvičenia začne skôr ako si stihneš naplniť fľašu s vodou

Zahoď svoje staré cvičebné DVD do koša! Naše videá si môžeš pozrieť z ľubovoľného miesta. Nikdy ťa neunudia. Budeme ich aktualizovať.

 

Videá si prehráš cez PC, laptop, mobil, tablet, televízor, alebo hernú konzolu s pripojením na Internet.

Web stránka Fitshaker sa automaticky prispôsobí pre každé zariadenie

Naši inštruktori a cvičenia

Neznič si zdravie nekvalitnými inštruktormi na YouTube. U nás nájdeš 17 overených inštruktorov s niekoľkoročnými skúsenosťami.

 

Vyber si z 15-tich cvičení (ďalšie časom pribudnú)

  • Inštruktorka Jana Earl

    Sexy postava - Výzva do plaviek 2017

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Lucia Švaral

    Loca Dance

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Helena Ballová

    PortDeBras

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Lea Grančič

    Dynamic Pump & Aerobic

    Ukážka z cvičenia

  • Kolektív

    Workoutholic

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Monika Ludasová

    HIIT

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Vladimíra Šmelková

    Happy mom

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Katka Horváthová

    Pilates

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Lenka Balyšinová

    Baby Fit

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Denisa Lipovská

    Sexy postava - novoročná výzva 2017

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Andrea Peniaková

    Pilates & Pilates

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Miška Szilvásová

    Gravid Yoga

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Janka Jánošíková

    Sexy body

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Nikol Chovancová

    Yoga

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Oľga Bartalská

    HIIT

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Saška Halmová

    Sexy body

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Maggie Kažimírová

    Six pack - krásne bruško

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Lea Vršecká

    Sexy body

    Ukážka z cvičenia

  • Inštruktorka Janka Budayová

    Mommy Fitness & Toning Interval

    Ukážka z cvičenia

Ešte stále si sa nerozhodla?

Zaregistruj sa hneď teraz a sleduj on-line prenosy z cvičení úplne zadarmo, alebo videá z našej ponuky len za 5,90 mesačne

ŽIVÝ PRENOS

Boli sme aj v

  • fit styl
  • mama a ja
  • emma
  • profit
  • TV JOJ
  • EVA Hriesne dobra
  • Kam za krasou
  • cvicte.sk