Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Veronika: „Psychika a zmena životného štýlu dopomohli k nášmu zázraku.“

Občas sa s nami život dokáže poriadne zahrať. Veronika o tom vie svoje, túžba po bábätku u nej bola naozaj silná. Preto sme šťastní, že sa Veronike a jej manželovi podarilo to, po čom najviac túžili, a sen sa stal skutočnosťou 🙂.  Cesta k dieťatku však nebola jednoduchá, a preto si to poď s nami prečítať od začiatku.

Veronika, táto téma je veľmi citlivá a ťažko sa mi hľadajú slová, ako správne začať. Možno práve preto to nechám na vás 🙂. Vieme, že ste sa snažili o bábätko, ale nedarilo sa vám. Poviete nám viac o začiatkoch tohto príbehu so šťastným koncom?

Pravdaže. S manželom sme sa dali dokopy pred desiatimi rokmi a už po roku sme vedeli, že k sebe patríme, a rozhodli sme sa mať dieťa. Čoskoro sme zistili, že to asi nebude také ľahké, ale nikdy nám nenapadlo, čo nás čaká. Najprv to boli roky nastavovania cyklov, hormónov, vyšetrení a vďaka nim sa objavila aj moja porucha štítnej žľazy.
Po asi 6 rokoch kolotoča zúfalstva som to už pomaly vzdávala a rozhodla som sa začať od začiatku. Zmenila som lekárov, tak gynekológa, ako aj endokrinologičku, a všetko sa začalo hýbať. S novým gynekológom sme sa zhodli, že nie je na čo čakať, a hneď ma objednal na laparoskopiu, ktorú mi aj sám spravil, aby vedel, na čom sme. Operácia dopadla super, avšak po konzultácii sme sa dohodli, že bude najlepšie, ak navštívime s vtedy už manželom kliniku asistovanej reprodukcie. Bola som zo všetkého nadšená, pretože konečne sa niečo dialo. Po cca pol roku od prvej návštevy môjho pána gynekológa som už podstupovala prípravu na umelé oplodnenie. To, bohužiaľ, nedopadlo dobre a ja som už bola zo všetkého unavená.
tipy ako otehotniet
 

Po neúspešnom umelom oplodnení ste objavili nás, je to tak? V čom sa v tej chvíli váš život zmenil? Čo ste od toho očakávali?

Áno, rozhodli sme sa s ďalším pokusom neponáhľať, našetriť nejaké peniažky, keďže umelé oplodnenie nie je najlacnejšia záležitosť, a hlavne som sa chcela zregenerovať z fyzickej aj psychickej stránky. Takisto som chcela skúsiť schudnúť, aj keď sa mi to pri všetkých tých liekoch a podľa všetkého aj problémoch so štítnou žľazou roky nedarilo. Na Facebooku som videla reklamu na plavkovú výzvu, ktorá sa mala čoskoro začať, tak som si povedala, že to skúsim. Ešte som si dala pred začiatkom výzvy program Sexy Body a už tam som zistila, že ma to bude baviť. Už vtedy som sa cítila po cvičení skvele.
 

Takže vaša prvá výzva bola tá do plaviek, však? Páčilo sa vám, aké zmeny na vás zanechala?

Všetky výzvy sú skvelé, ale keďže bola prvou, ktorú som dala, je mojou favoritkou. Úžasné videjká so skvelými trénermi. A už po pár týždňoch to boli viditeľné zmeny a ja som bola nadšená. Ale videlo to aj moje okolie. Bola som v lepšej kondícii a centimetre išli dole. Váha pomalšie, ale predsa aj tá začala klesať a ja som sa cítila nabitá energiou.
co robit ked chcem otehotniet
 

Vieme, že po ukončení výzvy ste sa rozhodli, že podstúpite ešte jedno umelé oplodnenie, ale plány vám prekazil zázrak, však?

Po plavkovej výzve som chcela pokračovať v cvičení a rozhodla som sa pre predchádzajúcu novoročnú výzvu. Takisto sme sa s manželom rozhodli, že pôjdeme na ďalší pokus. No v polovičke výzvy som zistila, že som tehotná 🙂. Bez podporných liekov, bez injekcií, bez stresu. Bol to šok a sama som tomu nemohla uveriť.
 

Čo povedal na tento zázrak lekár? Ako ste spomínali, jediná zmena vo vašom živote bolo cvičenie.

Lekár sa tešil s nami. Potvrdil mi, že psychika a zmena životného štýlu dopomohli k tomu nášmu zázraku, ako aj hormonálny boom, ktorý bol vo mne po tom všetkom, čo som v poslednom čase absolvovala.
ako zvýšiť šance na otehotnenie
 

Prosím, poviete nám, vďaka čomu ste podľa vás otehotneli 🙂?

Ako som spomínala, určite to bolo aj tým hormonálnym šokom po umelom oplodnení, ale ja verím, že najviac pomohlo cvičenie s vami. Najviac mi sadli videá s Diou, Janym a čo ma najviac prekvapilo, tak HIIT s Olinkou. Po polhodine s nimi som zo seba zhodila stres a bola som mokrá ako po sprche, čo zakaždým skonštatoval manžel. A to som potrebovala. Dostať proste zo seba to všetko negatívne, prestať sa sústreďovať na všetko ostatné, ale začať sa venovať aj sebe a začať sa hýbať inak. Mne totiž nikdy pohyb nechýbal, ani v práci nesedím a tečie mi koľkokrát po chrbte, ale toto bol ten správny pohyb. Na druhý deň som cítila aj svaly, o ktorých som nevedela.
 

Vaša dcérka je už na svete, ako sa jej darí, aký je to pocit byť mamičkou malej princeznej 🙂?

Kristínka sa narodila 29. 7. 2020 s 50 cm a 3 150 g. Je zdravučká, šikovná, vnímavá, ale je to taký drobec. Asi tým, že ju máme vďaka cvičeniu, ona sama si drží líniu od narodenia 😅. Má teraz 3 mesiace a cca 4,5 kg. Stále je v pohybe ako „duracelka“ a ani pusinka sa jej nezavrie. Je to proste zlatíčko a ja som najšťastnejšia mamina, že ju mám. Aj keď nie vždy máme dobrý deň, stačí, že sa na mňa usmeje, a má to odpustené.
rady ako otehotnieť
 

Veronika, váš príbeh nám naplnil srdcia láskou k našej práci ešte o čosi viac 😊. Sme šťastní a vďační za takéto príbehy. Chceme sa vám poďakovať za to, že ste sa oň s nami podelili, a zároveň vám dávame priestor, ak chcete niečo odkázať mamičkám, ktoré si týmto prechádzajú tiež.

Hlavne aby boli silné, neprestali veriť a nevzdávali to. Tiež som si prešla rôznymi štádiami, keď som bola taká zúfalá, že som nechcela ani vyliezť z postele a chcela som len plakať do vankúša. Prejde si tým každá žena, ktorá túži po bábätku a nedarí sa jej. Nebojte sa požiadať o pomoc lekára, žiadať si vyšetrenia, keď ich sám nenavrhne, a informovať sa o možnostiach. A nedržte to v sebe.
Ja som si to najprv nechávala pre seba a nebolo to dobre. Mám okolo seba pár fakt úžasných ľudí a skvelú maminu a sestru, s ktorými som sa vedela porozprávať a vypočuli ma, keď bolo zle, a to je dôležité. Takisto dôležité, ak nie najdôležitejšie, je postaviť na prvé miesto seba a svojho partnera. Nájsť si niečo, pri čom odbúrate stres a aspoň na chvíľu prestanete rozmýšľať a vypnete. Pre mňa to bol práve Fitshaker a cvičenie, preto ho odporúčam všetkým svojim známym. To je asi všetko.
Už len − každej jednej prajem, aby sa splnil ich sen o tom najcennejšom poklade, akým bábätko určite je 🥰.
chcem otehotnieť
Veronike ďakujeme, že sa s nami podelila o svoj zimomriavky naháňajúci príbeh a prajeme jej aj malej Kristínke veľa zdravíčka a mnoho nádherných spoločných chvíľ.
 
Vyskúšaj si cvičenie na doma aj ty, načerpaj kondičku, vybi zo seba stres a nalaď sa do väčšej pohody:
ako otehotniet ked sa nedari
 
Mohlo by ťa zaujímať aj:
Nedarí sa otehotnieť? Vyskúšaj VIDEOTRÉNING jogy na podporu plodnosti
Chceš otehotnieť? Čakáš bábätko? Toto by si si mala prečítať!
Chceš otehotnieť? Pozri si, ako by si sa mala stravovať
Ako joga pôsobí na hormonálny systém?
Ako stravovanie ovplyvňuje našu hormonálnu sústavu?
Fotka autora
Veronika Kašická
Redaktor vo Fitshaker

Úsmev na tvári, varecha v ruke a stále nové nápady. Tak nejako by som sa charakterizovala. Baví ma vymýšľať nové, zdravé a hlavne bezlepkové recepty na ktorých si pochutí naozaj každý. To že som komunikatívna a rada sa rozprávam s ľuďmi si môžete všimnúť na rozhovoroch ktoré pravidelne pribúdajú na našom blogu. Preto ak ti chýba motivácia rýchlo si nejaký prečítaj. ????

Kategórie

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.