Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Jedno jablko denne zaručí pevné zdravie – dobrá rada alebo mýtus??

Výsledky vyhľadávania pre: kuskus

22/10/2015

Jedno jablko denne zaručí pevné zdravie – dobrá rada alebo mýtus?

Chrumkavé, šťavnaté, voňavé, lahodné… Jabĺčku môžeme vymyslieť milión trefných prívlastkov. Hádam ani neexistuje viac slovenské ovocie a plod...
Autor: Baška Línek
17/10/2015

Voňavé celozrnné muffiny z jabĺčok

Máš plnú záhradu jabĺk a nevieš čo s nimi? Hlavne, aby ti príprava nezabrala “pol dňa” a recept si zvládla aj ľavou zadnou? Upeč tieto ...
Autor: Nela Juričová
18/06/2015

Ako sa stravovať na all-inclusive dovolenke a zaručene nepribrať?

Tento rok som bola opäť prizvaná precvičovať na pobyt do zahraničia – prvou destináciou tohto leta je Turecko (odkiaľ momentálne píšem článok).  Id...
Autor: Andrea Peniaková
23/05/2015

Lahodné zelené smoothie s chia semienkami

Zelené po špenáte, sladučké po mangu a zdravé po všetkých použitých surovinách. :) Priprav si na dnes vynikajúce smoothie, ktoré obsahuje samé chut...
Autor: Lucia Jurčová
14/05/2015

Očistný deň č. 3: Jarný superkoláčik

Kto by nemiloval koláče, však? Dnes to ale nebude koláčik sladký, ale slaný. Dáme do ňho všetko skvelé, čo nám príroda prináša. Špenát, žihľava, me...
Autor: Lucia Jurčová
02/05/2015

Ako som absolvovala znovuzrodenie za 10 dní! Detox krok za krokom.

Prišla jar a s ňou aj môj každoročný vnútorný pocit, že sa vo svojom tele necítim úplne fajn. Vianočné sviatky, novoročné oslavy, rodinné oslavy (k...
Autor: Petra Ryšková
30/01/2015

Prečo tieto 4 potraviny jem každý deň? odporúčania od trénerky Olinky

Určite ich poznáte. Možno niektorí zaraďujete aj pravidelne do jedálnička. U mňa nemôžu chýbať v kuchyni. Prečo? A kedy a koľko si ich dať? Poďme s...
Autor: Oľga Bartalská
14/01/2015

Cestoviny na obed? Iba ak sú špaldové…

Máte radi cestoviny? Mnoho ľudí ich považuje za zdravú alternatívu obeda. Aká je však pravda? Cestoviny tvoria hotovú sacharidovú bombu. Ak ich vša...
Autor: Lucia Švaral
24/07/2014

Som závislá od jedál bez lepku a cítim sa super! :-) Rozhovor

Celiakia, jedna z chorôb 21 storočia. Slovo, ktoré naši starí rodičia vôbec nepoznali. Rozhodli sme sa urobiť rozhovor s Veronikou, z ktorého sme z...
Autor: Lucia Švaral
08/07/2014

Kus-kusové rizoto aj s proteínmi

Čo variť na obed? Ak aj ty riešiš túto dilemu a chceš mať na tanieri niečo chutné, ľahké a hlavne zdravé…verím, že ti týmto receptom pomôžeme...
Autor: Lucia Švaral

Vyhľadávanie

Vyše 100 receptov pre deti

Vyše 100 receptov pre deti

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.