Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Cviklovo-fazuľové čili: recept vhodný aj pre vegetariánov?

Výsledky vyhľadávania pre: karfiol

10/01/2019

Cviklovo-fazuľové čili: recept vhodný aj pre vegetariánov

Vytiahni zo špajze uskladnenú cviklu, sušenú fazuľu a vyčaruj z nich chutné a hrejivé čili. Recept poteší mäsožravcov aj vegetariánov, vypáli bacil...
Autor: Antónia Puškášová
02/01/2019

Prečo je chudnutie také ťažké?

Nedávno som si prezeral Instagram populárnej slovenskej fitnesky a všimol som si niečo zaujímavé. Nie, nemyslím jej zadok (aj keď ani ten nevyzeral...
Autor: Martin Toth
03/12/2018

Prečo by sme si v decembri mali dávať pozor na hrubé črevo?

Je zvykom, že pravidelne chodíme na preventívnu prehliadku ku gynekológovi, staráme sa o svoje srdce, tlak či zuby. No koľko starostlivosti venujem...
Autor: Simona Kollárová
20/11/2018

3x výživné jesenné polievky pre deti aj ostatných hladošov

Tiež patríš medzi milovníkov polievok? Ja si bez dobrej zeleninovej čas obeda ani neviem predstaviť. Dodá telu potrebné vitamíny a v tomto počasí n...
Autor: Romana Cibulková
16/11/2018

5x menej známa zelenina na spestrenie jedálnička v chladnejšom období. Vyskúšaj aspoň jednu!

Sezóna čerstvo vypestovaných voňavých druhov zelenín z našich záhradiek je za nami. Ak hľadáš spestrenie jesenno-zimného jedálnička, si na správnej...
Autor: Petra Ryšková
01/11/2018

Čím vlastne kŕmime naše deti? Rozhovor o podvode, ktorý je na nás páchaný s trénerom Michalom

Pri malinkých deťoch, hlavne, keď zavádzame prvé príkrmy, pozorne sledujeme, čo kedy drobcovi dávame. Ako však rastie, zvyčajne od toho trošku upus...
Autor: Katarína Vrbičanová
09/10/2018

Batátovo-brokolicová krémová polievka, vhodná aj pre deti

Navariť obed pre seba, polovičku aj dieťatko naraz? Žiadny problém! :-) Fantastická a jednoduchá polievočka s krémovou konzistenciou zasýti a v jes...
Autor: Baška Línek
21/09/2018

Stále chudneš? Daj si pozor na anorexiu

Žiješ v dobe, kedy ti mnoho ľudí diktuje, ako máš vyzerať. Z obálky časopisov na teba pozerajú štíhle kilá a podsúvajú ti dokonalosť. Chudneš a pot...
Autor: Adela Jasenovcová
30/08/2018

Basmati rizoto s ružičkovým kelom: zdravý obed do 30 minút, vhodný aj pre deti

Výborný rýchly obed, pomocou ktorého prepašuješ na tanier kel aj deťom. Dôležité v tomto recepte je zvoliť naozaj kvalitnú basmati ryžu, ktorá sa n...
Autor: Viktória Janov
24/08/2018

Tip na zdravú večeru: zeleninový šalát s kapustou a tarhoňou

V lete oveľa viac ako v chladnejších mesiacoch siahame po ľahších jedlách a hlavne šalátoch. Aby sme ale zo samotného šalátu neboli rýchlo hladní, ...
Autor: Júlia Rašlová

Vyhľadávanie

Vyše 100 receptov pre deti

Vyše 100 receptov pre deti

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.