Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Cvičíš, stravuješ sa zdravo a vôbec nechudneš? WEBINÁR?

Výsledky vyhľadávania pre: šalát

12/06/2015

Cvičíš, stravuješ sa zdravo a vôbec nechudneš? WEBINÁR

Už si z toho úplne zúfalá? Takmer každý deň žmýkaš pot zo svojho trička po cvičení, šaláty si už ochutnala na všetky možné spôsoby, ale ručička na ...
Autor: Lucia Švaral
04/06/2015

Modelka Vanda: Prečo pijem zelené smoothies každý deň?

Zelená. Alebo inak, listová zelenina. Je pre mňa odpoveďou na všetko. Choroby, nálady, vzhľad aj vitalitu. Keď zaradíte do svojej životosprávy list...
Autor: Vanda Dita Gallo
03/06/2015

Biela špargľa zapekaná v cuketovo-zemiakovej kaši

Špargľa by v tomto období určite nemala chýbať v tvojom jedálničku. Okrem toho, že je nízkokalorickou potravinou, má aj veľa blahodarných účinkov n...
Autor: Júlia Hanudelová
22/05/2015

Energy smoothie s nádychom exotiky

Poďme si pripraviť krásne farebné smoothie ako stvorené do slnečného jarného dňa. Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžas...
Autor: Lucia Jurčová
19/05/2015

Mrkvičkovo-jablkové smoothie

Dopriať si pohár čerstvého ovocia a zeleninky by sme si mali každý deň. Nielen kvôli obsahu vitamínov, minerálov a antioxidantov, ale aj pre dôleži...
Autor: Lucia Jurčová
16/05/2015

Očistný deň č. 5: Stredomorská frittata plná byliniek

Očistný týždeň končíme jednoduchým receptom na bylinkovú omeletku. Ideálny tip na zdravý a rýchly obed alebo večeru. Skvelo vás zasýti a dodá vám m...
Autor: Lucia Jurčová
14/05/2015

Ako sa stravovať, aby jedlo neškodilo? Rozhovor so Silviou Horeckou.

Milí naši Fitšejkeráci, ako ste si určite všimli, v poslednom čase sme viackrát zdieľali články z blogu “Terapia jedlom” od pani Silvie...
Autor: Lucia Jurčová
14/05/2015

Očistný deň č. 3: Jarný superkoláčik

Kto by nemiloval koláče, však? Dnes to ale nebude koláčik sladký, ale slaný. Dáme do ňho všetko skvelé, čo nám príroda prináša. Špenát, žihľava, me...
Autor: Lucia Jurčová
02/05/2015

Ako som absolvovala znovuzrodenie za 10 dní! Detox krok za krokom.

Prišla jar a s ňou aj môj každoročný vnútorný pocit, že sa vo svojom tele necítim úplne fajn. Vianočné sviatky, novoročné oslavy, rodinné oslavy (k...
Autor: Petra Ryšková
29/04/2015

Je soľ skutočne nad zlato? Jedine himalájska!

„Ja ťa mám, otecko, rada ako soľ“. Táto veta odznela v známej rozprávke. A všetci vieme, ako sa Maruške na istý čas ťažko vodilo, hoci v tej vete b...
Autor: Danka Fráková

Vyhľadávanie

Cvičko pre deti :)

Cvičko pre deti :)

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.