Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Poznáš Buddha bowl? Čo by v takej miske nemalo chýbať??

Výsledky vyhľadávania pre: kaša

07/06/2019

Poznáš Buddha bowl? Čo by v takej miske nemalo chýbať?

Buddha bowl je veľmi obľúbeným druhom jedla u vegánov, vegetariánov, ale aj u ľudí, ktorí jedia všetko, no stravujú sa zdravo. Je to takzvaná miska...
Autor: Viktória Janov
27/05/2019

5x zdravé raňajky podľa trénerky Diany Hô Chí

Diana Ho Chi je v bežnom živote ekonomická riaditeľka vo vydavateľstve a mama takmer 16-ročnej dcéry. No jej hobby – cvičenie – sa ostá...
Autor: Katarína Vrbičanová
17/04/2019

Zajac s brusnicovou omáčkou a polentou: tip aj na slávnostný obed

Zajačie mäso je známe ako zdroj kvalitných bielkovín. Dôležité je, aby bolo mäso z kvalitného alebo domáceho zdroja. Je vhodné pri chudnutí, pri še...
Autor: Júlia Rašlová
29/03/2019

4x recepty z medvedieho cesnaku a množstvo užitočných informácií a tipov

Kto by nepoznal tento poklad jari? Každoročne na jar stretávam v lese blúdiacich ľudí, ktorí hľadajú cesnakový životobudič ako vzácny poklad. Pravd...
Autor: PhDr. Miriam Latečková
26/03/2019

5x zdravé vafle na sladké raňajky aj pre deti od 1 roka

Víkendové ráno u nás doma takmer vždy vonia sladko. Zvykneme si totiž piecť vafle. Krásny rituál, kedy ja pripravujem cesto, manžel má na starosti ...
Autor: Romana Cibulková
25/03/2019

Maminka Miška ti prezradí svoj návod ako schudnúť po pôrode

Tento rozhovor je určený nielen všetkým maminkám. Inšpiruj určite každú jednu ženu, ktorá sa chce cítiť vo svojom tele lepšie, zdravšie proste viac...
Autor: Veronika Kašická
20/03/2019

Tuniak podávaný s pohánkou s hráškom: tip na výživný obed

Vieš, že ryby by sme mali konzumovať aspoň 2x týždenne? Nehovorím teraz o “rybích prstoch” či rybacích konzervách, ale o dobrom rybacom...
Autor: Veronika Kašická
13/03/2019

Výživná zeleninová polievka aj pre deti od 1 roka

Zeleniny nikdy nie je dosť. Je zdravá, chutná a dá sa pripraviť na rôzne spôsoby. Pripravila som pre teba jednoduchý a najmä výživný recept, ktorý ...
Autor: Alžbeta Jánošíková
08/03/2019

Vieme, prečo patrí pohánka aj na tvoj tanier + 3 jedlá z pohánky

Pohánka je veľmi zdravá obilnina. V minulosti patrila medzi základné zložky potravy. Nazýva sa preto aj „obilnina našich predkov“. V najbližších ri...
Autor: Petra Hegerová
01/03/2019

Jednoduchý jablkový koláč s čokoládou a lieskovcami: zdravá chutná desiata

Máš veľa jabĺk a plný dom maškrtníkov? Určite odporúčame tento vynikajúci jednoduchý jablkový koláčik, ktorý je vláčny, svieži a hodí sa ako sladká...
Autor: Simona Kollárová

Vyhľadávanie

Cvičebné videá na doma

Cvičebné videá na doma

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.