Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Dusená červená kapusta s grilovaným tofu: tip na zdravý nedeľný obed aj pre vegánov?

Výsledky vyhľadávania pre: karfiol

28/05/2020

Dusená červená kapusta s grilovaným tofu: tip na zdravý nedeľný obed aj pre vegánov

Dusená kapusta je pre Slováka tradičným jedlom chladných dní. Možno vo väčšine prípadov ako príloha k pečenému mäsu, no aj vegetarián si na nej poc...
Autor: Henrieta Kundrátová
09/05/2020

Zdravie dieťatka sa začína výživou v tehotenstve. Ako sa správne stravovať?

Obdobie tehotenstva a dojčenia sa považuje za jedno z najkrajších období života každej ženy – mamy. Na druhej strane, ženy sú v tomto období asi na...
Autor: RNDr. Barbara Sviežená, PhD.
07/05/2020

Čo navariť škôlkarom? 15 receptov na zdravé obedy do 30 minút pre celú rodinu.

Tráviš väčšinu času doma a často máš už hlavu v smútku z toho, že nevieš, čo nové by si uvarila? Tak, aby bolo jedlo zdravé, výživné a aj chutné? A...
Autor: Romana Cibulková
05/05/2020

Jednoduché zeleninové karí s kokosovým mliekom vhodné aj pre vegánov

Občas sa mi stane, že mám v chladničke prebytok koreňovej zeleniny. Polovica zeleru, zabudnutý petržlen alebo zvädnutá mrkva, veď to možno poznáš t...
Autor: Bohdana Tandlich
01/05/2020

Strava, ktorá lieči a pomáha pri chudnutí. Tipy od odborníčky, ktorá schudla 20 kg!

Kvalitná a vyvážená strava nie je cestou len k vytúženej postave, ale dokáže nám pomôcť aj so zlepšením zdravotného stavu, dokonca i pri vážnych oc...
Autor: Romana Cibulková
28/04/2020

Lahodná minestrone polievka, ktorá poteší najmä milovníkov talianskej kuchyne

Do Talianska sa, žiaľ, asi tak skoro nedostaneme. No aspoň ich skvelú taliansku kuchyňu si môžeme pripraviť v pohodlí našich domovov. Túto polievoč...
Autor: Petra Hegerová
09/04/2020

Mrkvovo-zelerový šalát pre vegánov: vynikajúca náhrada za sviatočný zemiakový šalát

Recept je veľmi jednoduchý a vznikol ako reakcia na požiadavky mojich klientov, ktorí hľadali sviatočný šalát bez zemiakov a vajíčka. Môj recept mô...
Autor: Henrieta Kundrátová
04/04/2020

Syrová roláda s avokádom: tip na zdravý olovrant alebo pohostenie pre návštevu

Táto roláda je ako stvorená, ak čakáš návštevu. To však neznamená, že si ju nemôžeme pripraviť aj len tak, napríklad ako olovrant či pokojne aj na ...
Autor: Júlia Rašlová
16/03/2020

Hľadáš vhodné recepty pri chudnutí? Inšpiruj sa, toto je vegetariánsky jedálniček na chudnutie na...

Človek by si myslel, že naplniť dennú odporúčanú dávku bielkovín bude pre vegetariána obtiažne, ak nechce každý deň jesť len tofu či strukoviny. Pr...
Autor: Katka a Simča
13/03/2020

Lahodné krémové rizoto s lososom a feniklom

Milovníci feniklu pozor, túto skvelú zeleninu som skombinovala s lososom a vytvorila jedno chutné, krémové rizoto na zdravší spôsob. V recepte som ...
Autor: Veronika Kašická

Vyhľadávanie

Cvičko pre deti :)

Cvičko pre deti :)

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.