Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Bylinkový losos a kaša z červenej šošovice: Tip na rýchly zdravý obed?

Výsledky vyhľadávania pre: kaša

10/07/2017

Bylinkový losos a kaša z červenej šošovice: Tip na rýchly zdravý obed

Tento obed máš hotový raz dva! Kaša z červenej šošovice je na prípravu veľmi jednoduchá a bylinkový losos tiež. Nie je sa čoho báť! Poď si so mnou ...
Autor: Alžbeta Jánošíková
12/06/2017

Čučoriedková ovsená kaša: Zdravé raňajky, po ktorých siahne aj tvoja polovička!

Ovsené kaše patria medzi klasické zdravé raňajky plné vlákniny. Môžeme si ich pripraviť takmer z každého ovocia, ak k tomu pridáme oriešky, rôzne s...
Autor: Viktória Janov
01/03/2017

Originálna a chutná príloha: Lahodná karfiolová kaša s kokosovým mliekom

Okrem toho, že tento recept je veľmi rýchly a zdravý, je aj trochu netradičný. Práve preto si s ním môžeš spestriť svoj “konzervatívny”...
Autor: Viktória Janov
24/01/2017

Čo raňajkuje fitnesska Deniska Lipovská? Ovsená kaša na 4 spôsoby

Chceš vedieť, čo zvykne raňajkovať úspešná trénerka, bikini fitnesska, v neposlednom rade i mamina Deniska Lipovská? Vybrali sme pre Teba niekoľko ...
Autor: Lucia Švaral
11/11/2014

Chutná a sladučká – pohánková raw kaša

Začni svoj deň s pohánkovou raw kašou. Je veľmi chutná, sladučká, svieža a plná vitamínov. Prečítaj si, čo dobré dodá tvojmu telu a zamiluješ si ju...
Autor: Lucia Jurčová
11/11/2019

Tip na raňajky aj pre deti od 2 rokov: domáca granola s pečenými jablkami

Čo takto pripraviť si pravé jesenné raňajky s vôňou jabĺčok a škorice? Jabĺčka sú na jeseň tou najlepšou voľbou sezónneho ovocia. Sú ľahko dostupné...
Autor: Petra Hegerová
04/11/2019

Tekvicový chlieb nasladko: tip na raňajky aj pre deti od 2 rokov

Ako rada začínaš svoj deň? Sladkým či slanými raňajkami? Alebo si pochutnávaš len na káve? Ak patríš k tým, ktorým raňajky nesmú nikdy chýbať a sla...
Autor: Veronika Kašická
30/10/2019

Tuniak s tekvicovým pyré: rýchly obed len zo 4 ingrediencií

Dnešným receptom ťa chcem vtiahnuť niekam k moru. Pripravila som si jesennú dovolenku na tanieri. Tuniakom si pripomenieme leto a tekvicovým pyré t...
Autor: Veronika Kašická
01/10/2019

Amyna premena: „Prvýkrát som strávila dovolenku bez skrývania sa pod uterákom.“

V dnešnom rozhovore sme vyspovedali Amy, ktorá sa tiež zúčastnila Výzvy do plaviek 2019. Prezradila nám o sebe dosť veľa. Porozprávali sme sa o mom...
Autor: Veronika Kašická
29/09/2019

Výborný pórový šalát: tip na večeru prípadne skvelá príloha k mäsu

Pór je zelenina, ktorá je veľmi málo využívaná na výborné jedlá. Ver však, že sa z neho dajú urobiť naozaj skvelé recepty. Ja som ho využila na skv...
Autor: Júlia Rašlová

Vyhľadávanie

Fitness diár 2020 v predaji

Fitness diár 2020 v predaji

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.